Dans un monde souvent ressenti comme chaotique et accablant, trouver un sens et une direction peut être un facteur d’ancrage. Pour beaucoup, le concept d’Ikigai—un terme japonais qui se traduit approximativement par “raison d’être”—offre cette lumière directrice.
L’Ikigai est bien plus qu’une philosophie ; c’est un mode de vie qui encourage à aligner son existence sur ses vraies passions, talents et valeurs. Ce concept ancien a gagné une reconnaissance mondiale pour son approche profonde mais simple de la recherche d’épanouissement et de bonheur.
LE MODÈLE IKIGAI : UN CHEMIN VERS LA RÉALISATION
Au cœur de l’Ikigai se trouve un modèle qui combine quatre éléments essentiels : ce que vous aimez, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous pouvez être payé, et ce en quoi vous êtes doué. Lorsque ces éléments se chevauchent, ils forment votre Ikigai—le point d’équilibre où la passion, la mission, la profession et la vocation se rejoignent. Explorons chaque élément en détail pour voir comment ils interagissent pour créer une vie équilibrée et significative.
- 1. CE QUE VOUS AIMEZ (PASSION)
C’est le point de départ du modèle Ikigai. Quelles activités ou poursuites vous apportent de la joie et de l’épanouissement ? Qu’est-ce qui vous fait vous sentir vivant et excité ? Cela peut être n’importe quoi, de la peinture à l’enseignement, du jardinage à l’écriture, ou même à la résolution de problèmes complexes. Identifier ce que vous aimez vous aide à puiser dans votre passion—ces activités qui rendent la vie riche et gratifiante. - 2. CE DONT LE MONDE A BESOIN (MISSION)
Vos passions deviennent encore plus puissantes lorsqu’elles s’alignent sur ce dont le monde a besoin. Cet élément vous demande de considérer comment vos passions peuvent contribuer au bien commun. Quels problèmes pouvez-vous aider à résoudre ? Quel changement pouvez-vous apporter dans votre communauté ou dans le monde en général ? Lorsque votre passion rencontre un besoin sociétal, elle forme votre mission—une force motrice qui ajoute de la profondeur et du sens à votre vie. - 3. CE POUR QUOI VOUS POUVEZ ÊTRE PAYÉ (PROFESSION)
Suivre votre passion est crucial, mais la durabilité est tout aussi importante. Cet élément vous met au défi de trouver un moyen de monétiser vos passions et compétences. Quelle valeur pouvez-vous offrir que les autres sont prêts à payer ? C’est là que votre profession entre en jeu, transformant votre passion et votre mission en une carrière viable. Il s’agit de trouver un équilibre entre faire ce que vous aimez et gagner votre vie. - 4. CE EN QUOI VOUS ÊTES DOUÉ (VOCATION)
Le dernier élément de l’Ikigai est de reconnaître vos talents et forces. Dans quoi êtes-vous naturellement bon ? Quelles compétences avez-vous développées au fil du temps ? Cet élément forme votre vocation—le travail pour lequel vous êtes particulièrement qualifié. Lorsque vous alignez votre travail sur vos capacités innées, non seulement vous excellez, mais vous trouvez également une profonde satisfaction dans vos réalisations.
L’INTERSECTION : LÀ OÙ SE TROUVE L’IKIGAI
- Passion + Mission = Ce que Vous Aimez et Ce dont le Monde a Besoin :
C’est ici que vous trouvez votre passion et votre mission, mais où vous n’avez peut-être pas encore trouvé comment rendre cela durable ou rentable. - Mission + Profession = Ce dont le Monde a Besoin et Ce pour Quoi Vous Pouvez Être Payé :
Ici, vous travaillez vers quelque chose de significatif et êtes rémunéré pour cela, mais vous pourriez ne pas ressentir une connexion profonde ou un amour pour le travail en lui-même. - Profession + Vocation = Ce pour Quoi Vous Pouvez Être Payé et Ce en Quoi Vous Êtes Doué :
Cela représente souvent une carrière stable qui utilise vos compétences, mais qui pourrait manquer de l’excitation ou du sens que procurent la passion et la mission. - Vocation + Passion = Ce en Quoi Vous Êtes Doué et Ce que Vous Aimez :
Vous êtes compétent et aimez votre travail, mais sans un moyen d’en tirer un revenu, cela pourrait rester un hobby plutôt qu’une profession.
Le véritable Ikigai existe au centre de ce modèle, là où les quatre éléments se rejoignent. C’est le point où votre passion, mission, profession et vocation s’alignent parfaitement, vous offrant un sens clair de la vie et une direction à suivre.
VIVRE VOTRE IKIGAI ET NATUROTHÉRAPIE
Découvrir votre Ikigai est un voyage, pas une destination. Cela nécessite de l’introspection, de l’expérimentation et parfois, une volonté de sortir de sa zone de confort. Cependant, les récompenses sont immenses. Lorsque vous vivez selon votre Ikigai, vous vous réveillez chaque jour avec un sentiment de but. Le travail ne semble plus être une corvée, mais une expression épanouissante de qui vous êtes. Dans le domaine de la NaturoThérapie, intégrer les principes de l’Ikigai peut transformer la manière dont les thérapeutes perçoivent et pratiquent leur métier.
En alignant leur passion pour la guérison naturelle avec les besoins de leurs patients, tout en trouvant un équilibre financier, les praticiens peuvent non seulement exceller dans leur profession, mais aussi trouver une profonde satisfaction dans leur vocation. En Amérique du Nord, où l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle est souvent difficile à atteindre, l’Ikigai offre une perspective précieuse. Il guide vers un mode de vie où l’épanouissement personnel et professionnel ne sont pas en contradiction, mais se renforcent mutuellement.
Dans un monde en perpétuel mouvement, le concept d’Ikigai offre une feuille de route intemporelle pour trouver l’équilibre et l’épanouissement. En alignant ce que vous aimez, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous pouvez être payé, et ce en quoi vous êtes doué, vous créez une vie non seulement réussie, mais aussi profondément significative. Que vous soyez au début de votre carrière, que vous envisagiez un changement, ou que vous recherchiez simplement plus de joie au quotidien, adopter les principes de l’Ikigai peut vous guider vers une existence plus équilibrée et épanouissante. Prenez donc le temps d’explorer votre propre Ikigai. Cela pourrait bien être la clé pour débloquer une vie de bonheur et de réalisation durables, tant dans votre vie personnelle que dans votre pratique de la NaturoThérapie.
