L’Ironman est, dans le langage commun du triathlon, le nom donné à l’un des plus longs formats de la discipline. D’une distance totale de 226 kilomètres (140,6 miles), une compétition Ironman, « Homme de fer » en français, est une course multi-disciplinaire consistant à enchaîner 3,8 km de natation, 180,2 km de cyclisme puis un marathon (course à pied de 42,195 km).

Un des évènements les plus propices pour du massage sur chaise!

 

      

Et nous voici donc avec probablement un des derniers évènements dehors en 2018.

Quel grand niveau d’engagement, de sacrifice et d’effort pour déveloper l’endurance nécessaire.

Pour en savoir plus sur le Ironman : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ironman