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Conclusion Le stress, bien qu’inévitable, peut être géré grâce à une compréhension approfondie de son impact sur les hormones comme le cortisol, la progestérone et les estrogènes. Par une combinaison de stratégies nutritionnelles, de plantes, d’un mode de vie sain et de soutien émotionnel, nous pouvons promouvoir un équilibre hormonal et une […]
Santé Québec : L’importance d’une approche complémentaire en naturopathie face aux défis du système de santé Le système de santé québécois traverse une période de profondes réformes, avec la mise en place de Santé Québec, dirigée par Geneviève Biron. L’objectif de cette réforme est ambitieux : restructurer le réseau de santé pour mieux répondre aux […]
LE CANCER ET SON FONCTIONNEMENT Qu’est-ce que le cancer ? définition et rappels Rappels → Type de tumeurs : caractéristiques, causes, identification, stades et grades Rappels → Principaux examens médicaux : examens biologiques, histologiques, cytologiques, et imagerie médicale Rappels → Traitements utilisés pour traiter un cancer : chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie, hyperthermie, immunothérapie, hormonothérapie, greffe et […]
APPROCHE GLOBALE DE LA SANTÉ Rappels sur l’approche globale de la santé Rappels : qu’est-ce que la maladie? Rappels sur la souffrance globale et la douleur Rappels sur l’éthique et la maladie Rappels sur l’équipe interdisciplinaire et les qualités du massothérapeute Rappels sur les maladies dites dégénératives versus les maladies graves Rappels sur l’approche […]
L’Art des Combinaisons Alimentaires : Une Perspective Complète (Naturopathie et Nutrition) Les combinaisons alimentaires, ou “food combining”, sont une approche nutritionnelle qui repose sur l’idée que certaines catégories d’aliments se digèrent mieux lorsqu’elles sont consommées ensemble, tandis que d’autres peuvent entraîner des problèmes digestifs si elles sont mal combinées. Cette méthode est populaire dans […]
The Science Behind Food Combining: A Nutritionist’s Perspective Food combining, or “combinaisons alimentaires,” is an approach to eating that suggests certain foods are better digested when consumed together, while others may cause digestive issues if paired incorrectly. This idea has gained popularity, especially within naturopathic circles, but from a nutritionist’s perspective, it’s important to separate […]
The Art of Food Combining: A Naturopathic Perspective Food combining, also known as “combinaisons alimentaires” in French, is an approach to eating based on the principle that certain foods and macronutrients digest better when paired together, while others might hinder digestion when consumed in combination. Popularized by naturopaths, this practice is said to improve nutrient […]
CONCLUSION Dans un monde en perpétuel mouvement, le concept d’Ikigai offre une feuille de route intemporelle pour trouver l’équilibre et l’épanouissement. En alignant ce que vous aimez, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous pouvez être payé, et ce en quoi vous êtes doué, vous créez une vie non seulement réussie, mais […]
INTRODUCTION Plastic waste is one of the most pressing environmental challenges of the modern world. Microplastics have found their way into our food chain and even into our blood stream. Every day, billions of plastic containers are used and discarded, leading to increased pressure on our recycling systems. To facilitate the recycling process, plastic products […]
Conclusion Maintenir une literie propre est un moyen simple mais efficace de soutenir votre santé et votre bien-être global. Le lavage régulier des taies d’oreiller, des draps et des matelas peut aider à réduire l’exposition aux allergènes et aux bactéries, ce qui pourrait atténuer les symptômes de l’eczéma, des allergies, de l’asthme […]
