Les 7 Chakras en Reiki

7 chakras in Reiki

LES 7 CHAKRAS EN REIKI

 

 

PUIS-JE APPRENDRE QUELQUE CHOSE D’UN AUTRE MEMBRE QUE JE VOULAIS PARTAGER ?

C’est un peu étrange, mais certaines personnes apprennent la réflexologie, et en réflexologie, on a quelques mouvements de base. Je ne veux pas montrer la réflexologie ici.

 

Ce que je veux montrer, c’est une idée sur comment faire l’équilibrage des chakras sur les pieds. Les chakras sont tirés des concepts du Reiki. Je vais passer rapidement à travers, en quelques secondes, mais vous avez un point ici.

 

On peut le tenir pendant environ cinq minutes ou deux minutes. Moi, je vais le tenir 20 ou 30 secondes. Le deuxième point est ici, puis le troisième ici, le quatrième ici, et le cinquième environ ici.

 

On pourrait dire qu’il faut faire tous les orteils, mais pour mon illustration, je vais seulement faire par ici. Ensuite, on a le troisième œil, qui serait ici ainsi qu’ici. C’est intéressant, le troisième œil est en fait un organe vestigial, ce qui veut dire qu’il ne se développe pas chez les humains, mais il est très génétique.

 

Il est simplement désactivé. Et le dernier serait ici en haut. Ce serait un exemple d’intégration du concept de Reiki avec la réflexologie en se basant sur les chakras, qui sont aussi représentés partout sur le corps, y compris les pieds.

 

Je ne pense pas que ce soit un exemple énorme ou très important, mais je trouvais cela curieux et, comme j’avais une paire de pieds et une caméra aujourd’hui, je trouvais que c’était une bonne occasion. Aussi, il est probable que le troisième œil ne soit pas aux mêmes points pour quelqu’un d’autre.

 

Je ne vais pas montrer l’équilibrage réel, je ne suis pas qualifié. Je suis Reiki niveau deux, pas maître Reiki, mais ayant vu la combinaison entre la réflexologie plantaire et le Reiki, je voulais le partager aujourd’hui, car c’était un bon moment pour le faire.

 

C’est tout, ensuite vous pouvez retourner à vos routines normales, peu importe ce que c’est — dans ce cas, le verrouillage du pouce. Et le verrouillage du pouce ressemble beaucoup au mouvement que vous nous avez montré plus tôt. C’est quelque chose qu’il faut pratiquer.

 

On ne peut pas simplement le voir, le comprendre et le reproduire. Il faut pouvoir bien faire le verrouillage du pouce. Et dans le cas du Tuina, ce qui nous intéresse aujourd’hui, il faut aussi pratiquer ce mouvement.

 

Nous parlions plus tôt des thérapeutes qui ont pratiqué pendant trois, cinq ou dix ans. Ils peuvent voir de nouveaux mouvements ou techniques et sont raisonnablement capables de les comprendre et de les reproduire. Mais dans le cas du Tuina et des mouvements que vous avez montrés, avec la main ouverte et la main fermée, il faut les pratiquer probablement pendant quelques semaines avant de bien les maîtriser.

 

Tous les autres mouvements, sauf le roulement, vous pouvez les pratiquer et vous devriez les maîtriser assez vite. Mais le roulement, ça prend du temps. Et si vous n’avez pas de patients ou que vous ne voulez pas pratiquer sur des patients, vous pouvez vous faire un coussin de riz et pratiquer dessus.

 

Quand j’ai étudié la médecine chinoise pendant deux ans, on pratiquait surtout le roulement. Nos coussins de riz étaient remplis d’énergie parce qu’on s’entraînait tellement.

 

Comme je l’ai dit, il y a des écoles en Chine qui enseignent le roulement spécifiquement, et ça prend quelques années juste pour maîtriser cette technique. C’est aussi un bon rappel pour des choses comme la méditation.

 

Les gens ont souvent l’impression de devenir experts rapidement en méditation, mais cela peut prendre des décennies pour atteindre un haut niveau comme les moines. Et comme vous l’avez mentionné, les thérapeutes au début oublient souvent de garder la bonne posture.

 

Cela m’est arrivé aussi quand j’ai commencé. J’oubliais de garder une bonne posture. Et avant de bien faire le roulement, par exemple, j’avais mal à l’épaule parce que je ne le faisais pas correctement.

 

Et puis c’était déjà après que j’avais étudié dans une union d’écoles de médecine chinoise. Voilà, c’était l’acte d’équilibrage des chakras. Merci aux pieds.

1.
CHAKRA RACINE
(Muladhara)

Le chakra racine régit la survie, la stabilité et l’enracinement. Il nous relie à la Terre et nous donne un sentiment de sécurité.

  • Emplacement : À la base de la colonne vertébrale
  • Couleur : Rouge
  • Élément : Terre
  • Signification : Sécurité, enracinement, besoins fondamentaux, stabilité
  • Signes de déséquilibre : Peur, anxiété, insécurité financière, déconnexion du corps ou de la réalité
  • Affirmation : « Je suis en sécurité et bien enraciné(e). »
2.
CHAKRA SACRÉ
(Svadhisthana)

Le chakra sacré gère les émotions, le plaisir, la sensualité et la créativité. Il influence nos relations avec les autres et notre capacité à profiter de la vie.

  • Emplacement : Sous le nombril, dans le bas-ventre
  • Couleur : Orange
  • Élément : Eau
  • Signification : Émotions, plaisir, sexualité, créativité
  • Signes de déséquilibre : Blocages émotionnels, culpabilité, manque de désir ou de créativité
  • Affirmation : « Je suis créatif(ve) et rempli(e) de joie. »
3.
CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE
(Manipura)

Le chakra du plexus solaire est le centre du pouvoir personnel, de la confiance en soi et de la discipline. Il influence nos décisions et notre motivation.

  • Emplacement : Région de l’estomac, haut du ventre
  • Couleur : Jaune
  • Élément : Feu
  • Signification : Pouvoir personnel, estime de soi, volonté, confiance
  • Signes de déséquilibre : Faible estime de soi, besoin de contrôle, problèmes digestifs
  • Affirmation : « J’ai confiance en moi et je prends ma place. »
4.
CHAKRA DU CŒUR
(Anahata)

Le chakra du cœur représente l’amour, la compassion et l’équilibre émotionnel. Il nous permet de créer des liens profonds avec les autres.

  • Emplacement : Centre de la poitrine
  • Couleur : Vert (parfois rose)
  • Élément : Air
  • Signification : Amour, compassion, pardon, relations
  • Signes de déséquilibre : Difficulté à s’ouvrir, colère, solitude
  • Affirmation : « Je donne et je reçois de l’amour librement. »
5.
CHAKRA DE LA GORGE
(Vishuddha)

Le chakra de la gorge est lié à la communication, à la vérité et à l’expression. Il nous aide à exprimer nos pensées clairement et honnêtement.

  • Emplacement : Gorge
  • Couleur : Bleu
  • Élément : Éther / Son
  • Signification : Communication, vérité, expression personnelle
  • Signes de déséquilibre : Difficulté à s’exprimer, peur de parler, maux de gorge fréquents
  • Affirmation : « Je m’exprime clairement et avec assurance. »
6.
CHAKRA DU TROISIÈME ŒIL
(Ajna)

Le chakra du troisième œil régit l’intuition, la perception et la sagesse intérieure. Il renforce notre conscience spirituelle et notre clarté mentale.

  • Emplacement : Entre les sourcils
  • Couleur : Indigo
  • Élément : Lumière
  • Signification : Intuition, sagesse intérieure, imagination
  • Signes de déséquilibre : Manque de clarté, difficulté à prendre des décisions, désorientation
  • Affirmation : « Je fais confiance à mon intuition. »
7.
CHAKRA COURONNE
(Sahasrara)

Le chakra couronne nous relie à la conscience supérieure et à l’éveil spirituel. Il symbolise l’illumination et l’unité avec l’univers.

  • Emplacement : Sommet de la tête
  • Couleur : Violet ou blanc
  • Élément : Conscience divine
  • Signification : Connexion spirituelle, éveil, unité avec l’univers
  • Signes de déséquilibre : Sentiment de vide spirituel, détachement, cynisme
  • Affirmation : « Je suis connecté(e) à l’univers et en paix. »