{"id":19232,"date":"2023-01-10T13:22:59","date_gmt":"2023-01-10T13:22:59","guid":{"rendered":"https:\/\/aqtn.ca\/questions\/?p=19232"},"modified":"2025-09-05T07:09:35","modified_gmt":"2025-09-05T07:09:35","slug":"poumons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aqtn.ca\/questions\/naturopathie\/poumons\/","title":{"rendered":"Les poumons et diverses types de respirations"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-heading su-heading-style-default su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:20px;margin-bottom:20px\"><div class=\"su-heading-inner\">CES INFORMATIONS SUR LES POUMONS ET LE CORPS HUMAIN SONT TIR\u00c9ES DE CES LIVRES GRATUITS DE HAUTE QUALIT\u00c9 :<\/p>\n<p>Veuillez consulter avec votre professionnel de la sant\u00e9 avant de modifier votre r\u00e9gime alimentaire sur la base des informations fournies ici.<br \/>\nSi vous n&#8217;avez pas un m\u00e9decin de famille, vous pouvez [ <a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\/sante\/trouver-une-ressource\/inscription-aupres-dun-medecin-de-famille\">vous inscrire ici<\/a> ].<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h2>Anatomy and Physiology<\/h2>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13519\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/textbook-anatomy-physiology.jpg?resize=300%2C215&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"215\" \/><\/p>\n<p>Anatomy and Physiology is a dynamic textbook for the two-semester human anatomy and physiology course for life science and allied health majors. The book is organized by body system and covers standard scope and sequence requirements.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/openstax.org\/details\/books\/anatomy-and-physiology\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#3b5da4;border-color:#304b84;border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#768ec0;border-radius:5px;text-shadow:1px 1px 1px #000000\"> More Info<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h2>Human Nutrition<\/h2>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13524\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/textbook-nutrition.jpg?resize=300%2C215&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"215\" \/><\/p>\n<p>This textbook serves as an introduction to nutrition. The book covers basic concepts in human nutrition, key information about essential nutrients, basic nutritional assessment, and nutrition across the lifespan.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/open.umn.edu\/opentextbooks\/textbooks\/622\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#3b5da4;border-color:#304b84;border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#768ec0;border-radius:5px;text-shadow:1px 1px 1px #000000\"> More Info<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h2>Principles of Nutrition<\/h2>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13532\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/textbook-principles-nutrition.jpg?resize=300%2C215&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"215\" \/><\/p>\n<p>A great textbook to get started on a journey into the world of health and nutrition. The first focus will be to demonstrate that nutritional science is an evolving field of study, continually being updated and supported by research, studies, and trials.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/oer.galileo.usg.edu\/health-textbooks\/5\/\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#3b5da4;border-color:#304b84;border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#768ec0;border-radius:5px;text-shadow:1px 1px 1px #000000\"> More Info<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h2>Microbiology<\/h2>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13525\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/textbook-microbiology.jpg?resize=300%2C215&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"215\" \/><\/p>\n<p>Microbiology covers the scope and sequence requirements for a single-semester microbiology course for non-majors. The book presents the core concepts of microbiology with a focus on applications for careers in allied health. The pedagogical features of the text make the material interesting and accessible while maintaining the career-application focus and scientific rigor inherent in the subject matter.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/openstax.org\/details\/books\/microbiology\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#3b5da4;border-color:#304b84;border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#768ec0;border-radius:5px;text-shadow:1px 1px 1px #000000\"> More Info<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h2>Chemistry<\/h2>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13526\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/textbook-chemistry.jpg?resize=300%2C215&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"215\" \/><\/p>\n<p>Chemistry 2e is designed to meet the scope and sequence requirements of the two-semester general chemistry course. The textbook provides an important opportunity for students to learn the core concepts of chemistry and understand how those concepts apply to their lives and the world around them. The book also includes a number of innovative features, including interactive exercises and real-world applications.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/openstax.org\/details\/books\/chemistry-2e\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#3b5da4;border-color:#304b84;border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#768ec0;border-radius:5px;text-shadow:1px 1px 1px #000000\"> More Info<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-3\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h2>Biology<\/h2>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13585\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/textbook-bio-logy.jpg?resize=300%2C215&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"215\" \/><\/p>\n<p>Biology 2e is designed to cover the scope and sequence requirements of a typical two-semester biology course for science majors. The text provides comprehensive coverage of foundational research and core biology concepts through an evolutionary lens. Biology includes rich features that engage students in scientific inquiry, highlight careers in the biological sciences, and offer everyday applications.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/openstax.org\/details\/books\/biology-2e\" class=\"su-button su-button-style-default\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#3b5da4;border-color:#304b84;border-radius:5px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#768ec0;border-radius:5px;text-shadow:1px 1px 1px #000000\"> More Info<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Les poumons<\/h3>\n<p><strong>\u00c0 la fin de cette section, vous serez en mesure de :<\/strong><br \/>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crivez la fonction g\u00e9n\u00e9rale du poumon.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> R\u00e9sumez le sch\u00e9ma de circulation sanguine associ\u00e9 aux poumons.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crire l&#8217;anatomie de l&#8217;approvisionnement en sang des poumons.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crire les pl\u00e8vres des poumons et leur fonction.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Organe majeur du syst\u00e8me respiratoire, chaque poumon abrite des structures des zones conductrices et respiratoires. La principale fonction des poumons est d&#8217;effectuer l&#8217;\u00e9change d&#8217;oxyg\u00e8ne et de dioxyde de carbone avec l&#8217;air de l&#8217;atmosph\u00e8re. \u00c0 cette fin, les poumons \u00e9changent les gaz respiratoires \u00e0 travers une tr\u00e8s grande surface \u00e9pith\u00e9liale &#8211; environ 70 m\u00e8tres carr\u00e9s &#8211; qui est hautement perm\u00e9able aux gaz.<\/p>\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Anatomie g\u00e9n\u00e9rale des poumons<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les poumons sont des organes pairs de forme pyramidale, reli\u00e9s \u00e0 la trach\u00e9e par les bronches droite et gauche ; sur la face inf\u00e9rieure, les poumons sont bord\u00e9s par le diaphragme. Le diaphragme est le muscle plat, en forme de d\u00f4me, situ\u00e9 \u00e0 la base des poumons et de la cavit\u00e9 thoracique. Les poumons sont entour\u00e9s par les pl\u00e8vres, qui sont attach\u00e9es au m\u00e9diastin. Le poumon droit est plus court et plus large que le poumon gauche, et le poumon gauche occupe un plus petit volume que le droit. L&#8217;\u00e9chancrure cardiaque est une indentation \u00e0 la surface du poumon gauche, qui laisse de l&#8217;espace pour le c\u0153ur (figure 22.13). L&#8217;apex du poumon est la r\u00e9gion sup\u00e9rieure, tandis que la base est la r\u00e9gion oppos\u00e9e, pr\u00e8s du diaphragme. La surface costale du poumon borde les c\u00f4tes. La surface m\u00e9diastinale est tourn\u00e9e vers la ligne m\u00e9diane.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque poumon est compos\u00e9 de plus petites unit\u00e9s appel\u00e9es lobes. Des fissures s\u00e9parent ces lobes les uns des autres. Le poumon droit est compos\u00e9 de trois lobes : le sup\u00e9rieur, le moyen et l&#8217;inf\u00e9rieur. Le poumon gauche est compos\u00e9 de deux lobes : le sup\u00e9rieur et l&#8217;inf\u00e9rieur.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Un segment bronchiopulmonaire est une division d&#8217;un lobe, et chaque lobe abrite plusieurs segments bronchiopulmonaires. Chaque segment re\u00e7oit l&#8217;air de sa propre bronche tertiaire et est aliment\u00e9 en sang par sa propre art\u00e8re. Certaines maladies pulmonaires affectent g\u00e9n\u00e9ralement un ou plusieurs segments broncho-pulmonaires et, dans certains cas, les segments malades peuvent \u00eatre enlev\u00e9s chirurgicalement avec peu d&#8217;influence sur les segments voisins. Un lobule pulmonaire est une subdivision form\u00e9e lorsque les bronches se ramifient en bronchioles. Chaque lobule re\u00e7oit sa propre grande bronchiole qui poss\u00e8de de multiples ramifications. Un septum interlobulaire est une paroi, compos\u00e9e de tissu conjonctif, qui s\u00e9pare les lobules les uns des autres.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"371\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19279\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img1.jpg?resize=550%2C371&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img1.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img1.jpg?resize=300%2C202&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.13<\/strong> Gross Anatomy of the Lungs<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-box su-box-style-bubbles\" id=\"\" style=\"border-color:#082a71;border-radius:5px;max-width:none\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3b5da4;color:#ffffff;border-top-left-radius:3px;border-top-right-radius:3px\">Approvisionnement en sang et innervation nerveuse des poumons<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:3px;border-bottom-right-radius:3px\">\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;irrigation sanguine des poumons joue un r\u00f4le important dans les \u00e9changes gazeux et sert de syst\u00e8me de transport des gaz dans tout l&#8217;organisme. En outre, l&#8217;innervation par les syst\u00e8mes nerveux parasympathique et sympathique fournit un niveau important de contr\u00f4le par la dilatation et la constriction des voies respiratoires.<\/p>\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Innervation nerveuse<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La dilatation et la constriction des voies respiratoires sont obtenues par le contr\u00f4le nerveux des syst\u00e8mes nerveux parasympathique et sympathique. Le syst\u00e8me parasympathique provoque la <strong>bronchoconstriction<\/strong>, tandis que le syst\u00e8me nerveux sympathique stimule la <strong>bronchodilatation<\/strong>. Des r\u00e9flexes tels que la toux, et la capacit\u00e9 des poumons \u00e0 r\u00e9guler les niveaux d&#8217;oxyg\u00e8ne et de dioxyde de carbone, r\u00e9sultent \u00e9galement de ce contr\u00f4le du syst\u00e8me nerveux autonome. Les fibres nerveuses sensorielles proviennent du nerf vague et des deuxi\u00e8me \u00e0 cinqui\u00e8me ganglions thoraciques. Le plexus pulmonaire est une r\u00e9gion de la racine du poumon form\u00e9e par l&#8217;entr\u00e9e des nerfs au niveau du hile. Les nerfs suivent ensuite les bronches dans les poumons et se ramifient pour innerver les fibres musculaires, les glandes et les vaisseaux sanguins.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Approvisionnement en sang<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La principale fonction des poumons est d&#8217;effectuer des \u00e9changes gazeux, ce qui n\u00e9cessite du sang provenant de la circulation pulmonaire. Cet apport sanguin contient du sang d\u00e9soxyg\u00e9n\u00e9 et se dirige vers les poumons o\u00f9 les \u00e9rythrocytes, \u00e9galement appel\u00e9s globules rouges, captent l&#8217;oxyg\u00e8ne pour le transporter vers les tissus de l&#8217;organisme. L&#8217;art\u00e8re pulmonaire est une art\u00e8re qui na\u00eet du tronc pulmonaire et transporte le sang art\u00e9riel d\u00e9soxyg\u00e9n\u00e9 vers les alv\u00e9oles. L&#8217;art\u00e8re pulmonaire se ramifie plusieurs fois en suivant les bronches, et chaque branche devient progressivement plus petite en diam\u00e8tre. Une art\u00e9riole et une veinule qui l&#8217;accompagne alimentent et drainent un lobule pulmonaire. \u00c0 proximit\u00e9 des alv\u00e9oles, les art\u00e8res pulmonaires deviennent le r\u00e9seau capillaire pulmonaire. Le r\u00e9seau capillaire pulmonaire est constitu\u00e9 de minuscules vaisseaux aux parois tr\u00e8s fines, d\u00e9pourvues de fibres musculaires lisses. Les capillaires se ramifient et suivent les bronchioles et la structure des alv\u00e9oles. C&#8217;est \u00e0 ce moment que la paroi capillaire rencontre la paroi alv\u00e9olaire, cr\u00e9ant ainsi la membrane respiratoire. Une fois que le sang est oxyg\u00e9n\u00e9, il s&#8217;\u00e9coule des alv\u00e9oles par le biais de multiples veines pulmonaires, qui sortent des poumons par le hile.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Pl\u00e8vre des poumons<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque poumon est enferm\u00e9 dans une cavit\u00e9 qui est entour\u00e9e par la pl\u00e8vre. La pl\u00e8vre (pluriel = pleurae) est une membrane s\u00e9reuse qui entoure les poumons. Les pl\u00e8vres droite et gauche, qui entourent respectivement les poumons droit et gauche, sont s\u00e9par\u00e9es par le m\u00e9diastin. Les pl\u00e8vres sont constitu\u00e9es de deux couches. La pl\u00e8vre visc\u00e9rale est la couche superficielle des poumons, elle s&#8217;\u00e9tend dans les fissures pulmonaires et les borde (figure 22.14). En revanche, la pl\u00e8vre pari\u00e9tale est la couche externe qui se raccorde \u00e0 la paroi thoracique, au m\u00e9diastin et au diaphragme. Les pl\u00e8vres visc\u00e9rale et pari\u00e9tale sont reli\u00e9es l&#8217;une \u00e0 l&#8217;autre au niveau du hile. La cavit\u00e9 pleurale est l&#8217;espace situ\u00e9 entre les couches visc\u00e9rale et pari\u00e9tale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les pl\u00e8vres remplissent deux fonctions majeures : Elles produisent du liquide pleural et cr\u00e9ent des cavit\u00e9s qui s\u00e9parent les principaux organes. Le liquide pleural est s\u00e9cr\u00e9t\u00e9 par les cellules m\u00e9soth\u00e9liales des deux couches pleurales et sert \u00e0 lubrifier leurs surfaces. Cette lubrification r\u00e9duit la friction entre les deux couches afin d&#8217;\u00e9viter les traumatismes pendant la respiration, et cr\u00e9e une tension de surface qui aide \u00e0 maintenir la position des poumons contre la paroi thoracique. Cette caract\u00e9ristique adh\u00e9sive du liquide pleural permet aux poumons de s&#8217;\u00e9largir lorsque la paroi thoracique se dilate pendant la ventilation, permettant ainsi aux poumons de se remplir d&#8217;air.Les pl\u00e8vres cr\u00e9ent \u00e9galement une division entre les principaux organes qui emp\u00eache les interf\u00e9rences dues au mouvement des organes, tout en emp\u00eachant la propagation des infections.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"407\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19278\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img2.jpg?resize=550%2C407&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img2.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img2.jpg?resize=300%2C222&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.4<\/strong> Parietal and Visceral Pleurae of the Lungs<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">CONNEXION au quotidien<\/h3>\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Les effets de la fum\u00e9e secondaire du tabac<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La combustion d&#8217;une cigarette de tabac cr\u00e9e de multiples compos\u00e9s chimiques qui sont lib\u00e9r\u00e9s par la fum\u00e9e principale, inhal\u00e9e par le fumeur, et par la fum\u00e9e secondaire, qui est la fum\u00e9e d\u00e9gag\u00e9e par la cigarette en combustion. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 par de nombreuses \u00e9tudes scientifiques que la fum\u00e9e secondaire, qui est une combinaison de la fum\u00e9e secondaire et de la fum\u00e9e principale exhal\u00e9e par le fumeur, provoque des maladies. Au moins 40 substances chimiques pr\u00e9sentes dans la fum\u00e9e secondaire ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9es comme ayant un impact n\u00e9gatif sur la sant\u00e9 humaine, entra\u00eenant le d\u00e9veloppement de cancers ou d&#8217;autres pathologies, telles que le dysfonctionnement du syst\u00e8me immunitaire, la toxicit\u00e9 h\u00e9patique, les arythmies cardiaques, l&#8217;\u0153d\u00e8me pulmonaire et le dysfonctionnement neurologique. En outre, il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que la fum\u00e9e secondaire contient au moins 250 compos\u00e9s connus pour \u00eatre toxiques, canc\u00e9rig\u00e8nes ou les deux.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Les principales classes de substances canc\u00e9rig\u00e8nes pr\u00e9sentes dans la fum\u00e9e secondaire sont les hydrocarbures polyaromatiques (HPA), les N-nitrosamines, les amines aromatiques, le formald\u00e9hyde et l&#8217;ac\u00e9tald\u00e9hyde. Le tabac et la fum\u00e9e secondaire sont consid\u00e9r\u00e9s comme canc\u00e9rig\u00e8nes. L&#8217;exposition \u00e0 la fum\u00e9e secondaire peut provoquer un cancer du poumon chez des personnes qui ne sont pas elles-m\u00eames des fumeurs. On estime que le risque de d\u00e9velopper un cancer du poumon augmente jusqu&#8217;\u00e0 30 % chez les non-fumeurs qui vivent avec une personne qui fume \u00e0 la maison, par rapport aux non-fumeurs qui ne sont pas r\u00e9guli\u00e8rement expos\u00e9s \u00e0 la fum\u00e9e secondaire.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les enfants sont particuli\u00e8rement touch\u00e9s par la \u00acfum\u00e9e secondaire\u00ac. Les enfants qui vivent avec une personne qui fume dans la maison ont un plus grand nombre d&#8217;infections des voies respiratoires inf\u00e9rieures, qui sont associ\u00e9es \u00e0 des hospitalisations, et un risque plus \u00e9lev\u00e9 de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). La fum\u00e9e secondaire \u00e0 la maison a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 un plus grand nombre d&#8217;infections de l&#8217;oreille chez les enfants, ainsi qu&#8217;\u00e0 une aggravation des sympt\u00f4mes de l&#8217;asthme.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-box su-box-style-bubbles\" id=\"\" style=\"border-color:#082a71;border-radius:5px;max-width:none\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3b5da4;color:#ffffff;border-top-left-radius:3px;border-top-right-radius:3px\">Le processus de la respiration<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:3px;border-bottom-right-radius:3px\">\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p><strong>\u00c0 la fin de cette section, vous serez en mesure de :<\/strong><br \/>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crire les m\u00e9canismes qui r\u00e9gissent la respiration<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> Expliquez comment la pression, le volume et la r\u00e9sistance sont li\u00e9s.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> Citez les \u00e9tapes de la ventilation pulmonaire<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> Discutez des facteurs physiques li\u00e9s \u00e0 la respiration<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> Discutez de la signification du volume et des capacit\u00e9s respiratoires<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9finir la fr\u00e9quence respiratoire<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crire les m\u00e9canismes de contr\u00f4le de la respiration<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crivez les centres respiratoires du bulbe rachidien.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crire les centres respiratoires de l&#8217;apophyse<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> Discutez des facteurs qui peuvent influencer la fr\u00e9quence respiratoire<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Ventilation pulmonaire<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La ventilation pulmonaire est l&#8217;acte de respirer, qui peut \u00eatre d\u00e9crit comme le mouvement de l&#8217;air entrant et sortant des poumons. Les principaux m\u00e9canismes qui r\u00e9gissent la ventilation pulmonaire sont la pression atmosph\u00e9rique (Patm), la pression de l&#8217;air dans les alv\u00e9oles, appel\u00e9e pression intra-alv\u00e9olaire (Palv), et la pression dans la cavit\u00e9 pleurale, appel\u00e9e pression intra-pleurale (Pip).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La ventilation pulmonaire d\u00e9pend de trois types de pression : atmosph\u00e9rique, intra-alv\u00e9olaire et intrapleurale. La pression atmosph\u00e9rique est la force exerc\u00e9e par les gaz pr\u00e9sents dans l&#8217;air entourant une surface donn\u00e9e, telle que le corps. La pression atmosph\u00e9rique peut \u00eatre exprim\u00e9e en termes d&#8217;unit\u00e9 d&#8217;atmosph\u00e8re, abr\u00e9g\u00e9e en atm, ou en millim\u00e8tres de mercure (mm Hg).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un atm est \u00e9gal \u00e0 760 mm Hg, qui est la pression atmosph\u00e9rique au niveau de la mer. En g\u00e9n\u00e9ral, pour la respiration, on parle d&#8217;autres valeurs de pression par rapport \u00e0 la pression atmosph\u00e9rique. Par cons\u00e9quent, une pression n\u00e9gative est une pression inf\u00e9rieure \u00e0 la pression atmosph\u00e9rique, tandis qu&#8217;une pression positive est une pression sup\u00e9rieure \u00e0 la pression atmosph\u00e9rique. Une pression qui est \u00e9gale \u00e0 la pression atmosph\u00e9rique est exprim\u00e9e par z\u00e9ro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La pression intra-alv\u00e9olaire (pression intrapulmonaire) est la pression de l&#8217;air \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur des alv\u00e9oles, qui varie au cours des diff\u00e9rentes phases de la respiration (Figure 22.16). Les alv\u00e9oles \u00e9tant reli\u00e9es \u00e0 l&#8217;atmosph\u00e8re par les tubes des voies respiratoires (comme les r\u00e9cipients de deux et un litre dans l&#8217;exemple ci-dessus), la pression intrapulmonaire des alv\u00e9oles est toujours \u00e9gale \u00e0 la pression atmosph\u00e9rique.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"550\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19277\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img3.jpg?resize=550%2C550&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img3.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img3.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img3.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.15<\/strong> Loi de Boyle Dans un gaz, la pression augmente lorsque le volume diminue.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Des forces concurrentes \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur du thorax provoquent la formation de la pression intrapleurale n\u00e9gative. L&#8217;une de ces forces est li\u00e9e \u00e0 l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 des poumons eux-m\u00eames &#8211; le tissu \u00e9lastique tire les poumons vers l&#8217;int\u00e9rieur, \u00e0 l&#8217;\u00e9cart de la paroi thoracique. La tension superficielle du liquide alv\u00e9olaire, qui est principalement de l&#8217;eau, cr\u00e9e \u00e9galement une traction vers l&#8217;int\u00e9rieur du tissu pulmonaire. Cette tension des poumons vers l&#8217;int\u00e9rieur est contrecarr\u00e9e par les forces oppos\u00e9es du liquide pleural et de la paroi thoracique. La tension de surface dans la cavit\u00e9 pleurale tire les poumons vers l&#8217;ext\u00e9rieur.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une quantit\u00e9 trop importante ou trop faible de liquide pleural entraverait la r\u00e9action de la pression intrapleurale n\u00e9gative. Par cons\u00e9quent, son niveau doit \u00eatre \u00e9troitement surveill\u00e9 par les cellules m\u00e9soth\u00e9liales et drain\u00e9 par le syst\u00e8me lymphatique.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">M\u00e9canismes de la respiration<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les pressions intra-alv\u00e9olaire et intrapleurale d\u00e9pendent de certaines caract\u00e9ristiques physiques du poumon. Cependant, la capacit\u00e9 \u00e0 respirer &#8211; \u00e0 faire entrer de l&#8217;air dans les poumons pendant l&#8217;inspiration et \u00e0 faire sortir de l&#8217;air des poumons pendant l&#8217;expiration &#8211; d\u00e9pend de la pression de l&#8217;atmosph\u00e8re et de la pression de l&#8217;air \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur des poumons.<\/p>\n<p><strong>Rapports de pression<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;inspiration (ou inhalation) et l&#8217;expiration (ou exhalation) d\u00e9pendent des diff\u00e9rences de pression entre l&#8217;atmosph\u00e8re et les poumons. Dans un gaz, la pression est une force cr\u00e9\u00e9e par le mouvement des mol\u00e9cules de gaz qui sont confin\u00e9es. Par exemple, un certain nombre de mol\u00e9cules de gaz dans un r\u00e9cipient de deux litres a plus de place que le m\u00eame nombre de mol\u00e9cules de gaz dans un r\u00e9cipient d&#8217;un litre (figure 22.15).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans ce cas, la force exerc\u00e9e par le mouvement des mol\u00e9cules de gaz contre les parois du r\u00e9cipient de deux litres est inf\u00e9rieure \u00e0 la force exerc\u00e9e par les mol\u00e9cules de gaz dans le r\u00e9cipient d&#8217;un litre. Par cons\u00e9quent, la pression est plus faible dans le r\u00e9cipient de deux litres et plus \u00e9lev\u00e9e dans le r\u00e9cipient d&#8217;un litre. \u00c0 temp\u00e9rature constante, la modification du volume occup\u00e9 par le gaz modifie la pression, tout comme la modification du nombre de mol\u00e9cules de gaz. La loi de Boyle d\u00e9crit la relation entre le volume et la pression d&#8217;un gaz \u00e0 temp\u00e9rature constante. Boyle a d\u00e9couvert que la pression d&#8217;un gaz est inversement proportionnelle \u00e0 son volume : Si le volume augmente, la pression diminue. De m\u00eame, si le volume diminue, la pression augmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La pression et le volume sont inversement proportionnels (P = k\/V). Par cons\u00e9quent, la pression dans le r\u00e9cipient d&#8217;un litre (la moiti\u00e9 du volume du r\u00e9cipient de deux litres) serait le double de la pression dans le r\u00e9cipient de deux litres. Dans cette formule, P1 repr\u00e9sente la pression initiale et V1 repr\u00e9sente le volume initial, tandis que la pression et le volume finaux sont repr\u00e9sent\u00e9s par P2 et V2, respectivement. La loi de Boyle s&#8217;exprime par la formule suivante :<\/p>\n<p><strong>P1V1 = P2V2<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si les r\u00e9cipients de deux et un litre \u00e9taient reli\u00e9s par un tube et que le volume de l&#8217;un des r\u00e9cipients \u00e9tait modifi\u00e9, les gaz passeraient d&#8217;une pression plus \u00e9lev\u00e9e (volume inf\u00e9rieur) \u00e0 une pression plus faible (volume sup\u00e9rieur). La pression intrapleurale est la pression de l&#8217;air \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur de la cavit\u00e9 pleurale, entre les pl\u00e8vres visc\u00e9rale et pari\u00e9tale. Comme la pression intra-alv\u00e9olaire, la pression intrapleurale varie \u00e9galement au cours des diff\u00e9rentes phases de la respiration.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cependant, en raison de certaines caract\u00e9ristiques des poumons, la pression intrapleurale est toujours inf\u00e9rieure ou n\u00e9gative \u00e0 la pression intra-alv\u00e9olaire (et donc aussi \u00e0 la pression atmosph\u00e9rique). Bien qu&#8217;elle fluctue pendant l&#8217;inspiration et l&#8217;expiration, la pression intrapleurale reste d&#8217;environ -4 mm Hg pendant tout le cycle respiratoire.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"433\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19276\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img4.jpg?resize=550%2C433&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img4.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img4.jpg?resize=300%2C236&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.16<\/strong> Relations entre les pressions intra-pulmonaire et lntrapleurale. La pression intra-alv\u00e9olaire change pendant les diff\u00e9rentes phases du cycle. Elle s&#8217;\u00e9galise \u00e0 760 mm Hg mais ne reste pas \u00e0 760 mm Hg.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme la pl\u00e8vre pari\u00e9tale est attach\u00e9e \u00e0 la paroi thoracique, l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 naturelle de cette derni\u00e8re s&#8217;oppose \u00e0 la traction vers l&#8217;int\u00e9rieur des poumons. Au final, la traction vers l&#8217;ext\u00e9rieur est l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure \u00e0 la traction vers l&#8217;int\u00e9rieur, ce qui cr\u00e9e la pression intrapleurale de -4 mm Hg par rapport \u00e0 la \u00acpression intra-alv\u00e9olaire. La pression transpulmonaire est la diff\u00e9rence entre les pressions intrapleurale et intra-alv\u00e9olaire, et elle d\u00e9termine la taille des poumons. Une pression transpulmonaire plus \u00e9lev\u00e9e correspond \u00e0 un poumon plus grand.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Facteurs physiques affectant la ventilation<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outre les diff\u00e9rences de pression, la respiration d\u00e9pend \u00e9galement de la contraction et de la relaxation des fibres musculaires du diaphragme et du thorax. Les poumons eux-m\u00eames sont passifs pendant la respiration, ce qui signifie qu&#8217;ils ne participent pas \u00e0 la cr\u00e9ation du mouvement qui favorise l&#8217;inspiration et l&#8217;expiration. Cela est d\u00fb \u00e0 la nature adh\u00e9sive du liquide pleural, qui permet aux poumons d&#8217;\u00eatre tir\u00e9s vers l&#8217;ext\u00e9rieur lorsque la paroi thoracique se d\u00e9place pendant l&#8217;inspiration.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le recul de la paroi thoracique pendant l&#8217;expiration entra\u00eene la compression des poumons. La contraction et la relaxation du diaphragme et des muscles intercostaux (situ\u00e9s entre les c\u00f4tes) sont \u00e0 l&#8217;origine de la plupart des changements de pression qui r\u00e9sultent de l&#8217;inspiration et de l&#8217;expiration. Ces mouvements musculaires et les changements de pression qui s&#8217;ensuivent entra\u00eenent l&#8217;entr\u00e9e ou la sortie de l&#8217;air des poumons. D&#8217;autres caract\u00e9ristiques des poumons influencent l&#8217;effort qui doit \u00eatre d\u00e9ploy\u00e9 pour ventiler. La r\u00e9sistance est une force qui ralentit le mouvement, dans ce cas, le flux de gaz.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">La taille des voies respiratoires est le principal facteur affectant la r\u00e9sistance. Un petit diam\u00e8tre tubulaire force l&#8217;air \u00e0 traverser un espace plus petit, ce qui entra\u00eene davantage de collisions des mol\u00e9cules d&#8217;air avec les parois des voies respiratoires. La formule suivante permet de d\u00e9crire la relation entre la r\u00e9sistance des voies respiratoires et les changements de pression :<\/p>\n<p><strong>F = <\/strong>\u0394<strong>P \/ R<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme indiqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, il existe une tension superficielle \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur des alv\u00e9oles caus\u00e9e par l&#8217;eau pr\u00e9sente dans la paroi des alv\u00e9oles. Cette tension superficielle tend \u00e0 inhiber l&#8217;expansion des alv\u00e9oles. Cependant, le surfactant pulmonaire s\u00e9cr\u00e9t\u00e9 par les cellules alv\u00e9olaires de type II se m\u00e9lange \u00e0 cette eau et contribue \u00e0 r\u00e9duire cette tension superficielle. Sans surfactant pulmonaire, les alv\u00e9oles s&#8217;effondreraient pendant l&#8217;expiration.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La compliance de la paroi thoracique est la capacit\u00e9 de la paroi thoracique \u00e0 s&#8217;\u00e9tirer lorsqu&#8217;elle est soumise \u00e0 une pression. Cela peut \u00e9galement affecter l&#8217;effort d\u00e9ploy\u00e9 dans le processus de respiration. Pour que l&#8217;inspiration ait lieu, la cavit\u00e9 thoracique doit se dilater. L&#8217;expansion de la cavit\u00e9 thoracique influence directement la capacit\u00e9 d&#8217;expansion des poumons. Si les tissus de la paroi thoracique ne sont pas tr\u00e8s souples, il sera difficile de dilater le thorax pour augmenter la taille des poumons.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Ventilation pulmonaire<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La diff\u00e9rence de pression entra\u00eene la ventilation pulmonaire car l&#8217;air s&#8217;\u00e9coule selon un gradient de pression, c&#8217;est-\u00e0-dire que l&#8217;air s&#8217;\u00e9coule d&#8217;une zone de haute pression vers une zone de basse pression. L&#8217;air entre dans les poumons en grande partie en raison d&#8217;une diff\u00e9rence de pression ; la pression atmosph\u00e9rique est sup\u00e9rieure \u00e0 la pression intra-alv\u00e9olaire, et la pression intra-alv\u00e9olaire est sup\u00e9rieure \u00e0 la pression intra-pleurale. L&#8217;air s&#8217;\u00e9coule des poumons pendant l&#8217;expiration selon le m\u00eame principe ; la pression \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur des poumons devient sup\u00e9rieure \u00e0 la pression atmosph\u00e9rique. La ventilation pulmonaire comprend deux \u00e9tapes principales : l&#8217;inspiration et l&#8217;expiration. L&#8217;inspiration est le processus qui fait entrer l&#8217;air dans les poumons, et l&#8217;expiration est le processus qui fait sortir l&#8217;air des poumons <strong>(figure 22.17).<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un <strong>cycle respiratoire<\/strong> est une s\u00e9quence d&#8217;inspiration et d&#8217;expiration. En g\u00e9n\u00e9ral, deux groupes de muscles sont utilis\u00e9s pendant l&#8217;inspiration normale : le diaphragme et les muscles intercostaux externes. D&#8217;autres muscles peuvent \u00eatre utilis\u00e9s si une plus grande respiration est n\u00e9cessaire. Lorsque le diaphragme se contracte, il se d\u00e9place vers le bas, vers la cavit\u00e9 abdominale, cr\u00e9ant ainsi une cavit\u00e9 thoracique plus large et plus d&#8217;espace pour les poumons. La contraction des muscles intercostaux externes d\u00e9place les c\u00f4tes vers le haut et vers l&#8217;ext\u00e9rieur, entra\u00eenant l&#8217;expansion de la cage thoracique, ce qui augmente le volume de la cavit\u00e9 thoracique.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En raison de la force adh\u00e9sive du liquide pleural, l&#8217;expansion de la cavit\u00e9 thoracique oblige les poumons \u00e0 s&#8217;\u00e9tirer et \u00e0 se dilater \u00e9galement. Cette augmentation de volume entra\u00eene une diminution de la pression intra-alv\u00e9olaire, cr\u00e9ant une pression inf\u00e9rieure \u00e0 la pression atmosph\u00e9rique. Il en r\u00e9sulte un gradient de pression qui pousse l&#8217;air dans les poumons. Le processus d&#8217;expiration normal est passif, ce qui signifie que l&#8217;\u00e9nergie n&#8217;est pas n\u00e9cessaire pour pousser l&#8217;air hors des poumons. Au lieu de cela, l&#8217;\u00e9lasticit\u00e9 du tissu pulmonaire entra\u00eene le recul du poumon, tandis que le diaphragme et les muscles intercostaux se d\u00e9tendent apr\u00e8s l&#8217;inspiration. \u00c0 leur tour, la cavit\u00e9 thoracique et les poumons diminuent de volume, ce qui entra\u00eene une augmentation de la pression intrapulmonaire. La pression intrapulmonaire s&#8217;\u00e9l\u00e8ve au-dessus de la pression atmosph\u00e9rique, cr\u00e9ant un gradient de pression qui fait que l&#8217;air quitte les poumons.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il existe diff\u00e9rents types, ou modes, de respiration qui n\u00e9cessitent un processus l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rent pour permettre l&#8217;inspiration et l&#8217;expiration. La respiration calme, \u00e9galement connue sous le nom d&#8217;eupn\u00e9e, est un mode de respiration qui se produit au repos et ne n\u00e9cessite pas la pens\u00e9e cognitive de l&#8217;individu. Pendant la respiration calme, le diaphragme et les intercostaux externes doivent se contracter. Une respiration profonde, \u00e9galement appel\u00e9e respiration diaphragmatique, n\u00e9cessite la contraction du diaphragme. Lorsque le diaphragme se rel\u00e2che, l&#8217;air quitte passivement les poumons. Une respiration peu profonde, appel\u00e9e respiration costale, n\u00e9cessite la contraction des muscles intercostaux. Lorsque les muscles intercostaux se rel\u00e2chent, l&#8217;air quitte passivement les poumons.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">En revanche, la <strong>respiration forc\u00e9e<\/strong>, \u00e9galement appel\u00e9e hyperpn\u00e9e, est un mode de respiration qui peut se produire lors d&#8217;un exercice physique ou d&#8217;actions n\u00e9cessitant une manipulation active de la respiration, comme le chant. Pendant la respiration forc\u00e9e, l&#8217;inspiration et l&#8217;expiration se produisent toutes deux en raison de contractions musculaires. En plus de la contraction du diaphragme et des muscles intercostaux, d&#8217;autres muscles accessoires doivent \u00e9galement se contracter. Pendant l&#8217;inspiration forc\u00e9e, les muscles du cou, y compris les scal\u00e8nes, se contractent et soul\u00e8vent la paroi thoracique, augmentant ainsi le volume des poumons. Pendant l&#8217;expiration forc\u00e9e, les muscles accessoires de l&#8217;abdomen, y compris les obliques, se contractent, poussant les organes abdominaux vers le haut contre le diaphragme. Cela contribue \u00e0 pousser le diaphragme plus loin dans le thorax, ce qui permet d&#8217;expulser davantage d&#8217;air. De plus, les muscles accessoires (principalement les intercostaux internes) aident \u00e0 comprimer la cage thoracique, ce qui r\u00e9duit \u00e9galement le volume de la cavit\u00e9 thoracique.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"422\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19275\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img5.jpg?resize=550%2C422&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img5.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img5.jpg?resize=300%2C230&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.17<\/strong> L&#8217;inspiration et l&#8217;expiration sont dues \u00e0 l&#8217;expansion et \u00e0 la contraction de la cavit\u00e9 thoracique, respectivement.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Volumes et capacit\u00e9s respiratoires<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le volume respiratoire<\/strong> est le terme utilis\u00e9 pour d\u00e9signer les diff\u00e9rents volumes d&#8217;air d\u00e9plac\u00e9s par les poumons ou associ\u00e9s \u00e0 ceux-ci \u00e0 un moment donn\u00e9 du cycle respiratoire. Il existe quatre grands types de volumes respiratoires : le volume courant, le volume r\u00e9siduel, la r\u00e9serve inspiratoire et la r\u00e9serve expiratoire (<strong>Figure 22.18<\/strong>). Le volume courant (VC) est la quantit\u00e9 d&#8217;air qui entre normalement dans les poumons lors d&#8217;une respiration calme, soit environ 500 millilitres pour les hommes. Le volume de r\u00e9serve expiratoire (VRE) est la quantit\u00e9 d&#8217;air que vous pouvez expirer avec force au-del\u00e0 d&#8217;une expiration tidale normale, jusqu&#8217;\u00e0 1200 millilitres pour les hommes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le volume inspiratoire (VRI) est produit par une inhalation profonde, apr\u00e8s une inspiration tidale. C&#8217;est le volume suppl\u00e9mentaire qui peut \u00eatre amen\u00e9 dans les poumons lors d&#8217;une inspiration forc\u00e9e. Le volume r\u00e9siduel (VR) est l&#8217;air qui reste dans les poumons si l&#8217;on expire le plus d&#8217;air possible. Le volume r\u00e9siduel facilite la respiration en emp\u00eachant les alv\u00e9oles de s&#8217;effondrer. Le volume respiratoire d\u00e9pend de divers facteurs, et la mesure des diff\u00e9rents types de volumes respiratoires peut fournir des indices importants sur la sant\u00e9 respiratoire d&#8217;une personne (<strong>figure 22.19<\/strong>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La capacit\u00e9 respiratoire est la combinaison de deux ou plusieurs volumes s\u00e9lectionn\u00e9s, qui d\u00e9crit en outre la quantit\u00e9 d&#8217;air dans les poumons pendant un temps donn\u00e9. Par exemple, la capacit\u00e9 pulmonaire totale (CPT) est la somme de tous les volumes pulmonaires (TY, VRE, VRI et VR), ce qui repr\u00e9sente la quantit\u00e9 totale d&#8217;air qu&#8217;une personne peut contenir dans ses poumons apr\u00e8s une inhalation puissante. La CV est d&#8217;environ 6000 ml pour les hommes, et d&#8217;environ 4200 ml pour les femmes. La capacit\u00e9 vitale (CV) est la quantit\u00e9 d&#8217;air qu&#8217;une personne peut faire entrer ou sortir de ses poumons. Elle est la somme de tous les volumes, \u00e0 l&#8217;exception du volume r\u00e9siduel (VT, VRE et VRI), qui se situe entre 4000 et 5000 millilitres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La capacit\u00e9 inspiratoire (CI) est la quantit\u00e9 maximale d&#8217;air qui peut \u00eatre inhal\u00e9e apr\u00e8s une expiration tidale normale ; elle est la somme du volume courant et du volume de r\u00e9serve inspiratoire. D&#8217;autre part, la capacit\u00e9 r\u00e9siduelle fonctionnelle (CRF) est la quantit\u00e9 d&#8217;air qui reste dans le poumon apr\u00e8s une expiration tidale normale ; elle est la somme du volume de r\u00e9serve expiratoire et du volume r\u00e9siduel (voir figure 22.18). En plus de l&#8217;air qui cr\u00e9e les volumes respiratoires, le syst\u00e8me respiratoire contient \u00e9galement un espace mort anatomique, c&#8217;est-\u00e0-dire de l&#8217;air pr\u00e9sent dans les voies respiratoires qui n&#8217;atteint jamais les alv\u00e9oles et ne participe donc jamais aux \u00e9changes gazeux.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"252\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19274\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img6.jpg?resize=550%2C252&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img6.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img6.jpg?resize=300%2C137&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.18<\/strong> Volumes et capacit\u00e9s respiratoires Ces deux graphiques montrent (a) les volumes respiratoires et (b) la combinaison des volumes qui donne la capacit\u00e9 respiratoire.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;espace mort alv\u00e9olaire concerne l&#8217;air pr\u00e9sent dans les alv\u00e9oles qui sont incapables de fonctionner, comme celles qui sont affect\u00e9es par une maladie ou un flux sanguin anormal. L&#8217;espace mort total correspond \u00e0 l&#8217;espace mort anatomique et \u00e0 l&#8217;espace mort alv\u00e9olaire r\u00e9unis, et repr\u00e9sente tout l&#8217;air du syst\u00e8me respiratoire qui n&#8217;est pas utilis\u00e9 dans le processus d&#8217;\u00e9change gazeux.<\/p>\n<div class=\"su-table su-table-responsive su-table-alternate\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Test de fonction pulmonaire<\/strong><\/td>\n<td><strong>Instrument <\/strong><\/td>\n<td><strong>Mesures <\/strong><\/td>\n<td><strong>Fonction<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Capacit\u00e9 vitale forc\u00e9e (CVF)<\/td>\n<td>Volume d&#8217;air expir\u00e9 apr\u00e8s une inhalation maximale.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Volume expiratoire forc\u00e9 (VEMS)<\/td>\n<td>Volume d&#8217;air expir\u00e9 au cours d&#8217;une respiration forc\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>D\u00e9bit expiratoire forc\u00e9, 25-75%.<\/td>\n<td>Flux d&#8217;air au milieu de l&#8217;expiration<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>D\u00e9bit expiratoire maximal (DEP)<\/td>\n<td>Taux d&#8217;exhalation<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Ventilation volontaire maximale (VVM)<\/td>\n<td>Volume d&#8217;air pouvant \u00eatre inspir\u00e9 et expir\u00e9 en 1 minute<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Capacit\u00e9 vitale lente (CVL)<\/td>\n<td>Volume d&#8217;air qui peut \u00eatre lentement expir\u00e9 apr\u00e8s avoir inhal\u00e9 au-del\u00e0 du volume courant.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Capacit\u00e9 pulmonaire totale (CPT)<\/td>\n<td>Volume d&#8217;air dans les poumons apr\u00e8s une inspiration maximale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Capacit\u00e9 r\u00e9siduelle fonctionnelle (CRF)<\/td>\n<td>Volume d&#8217;air restant dans les poumons apr\u00e8s une expiration normale.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Volume r\u00e9siduel (VR)<\/td>\n<td>Volume d&#8217;air dans les poumons apr\u00e8s une expiration maximale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Capacit\u00e9 pulmonaire totale (CPT)<\/td>\n<td>Volume maximal d&#8217;air que les poumons peuvent contenir<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Spirom\u00e9trie<\/td>\n<td>Spirom\u00e8tre<\/td>\n<td>Volume de r\u00e9serve expiratoire (VRE)<\/td>\n<td>Le volume d&#8217;air qui peut \u00eatre expir\u00e9 au-del\u00e0 de l&#8217;expiration normale.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Diffusion de gaz<\/td>\n<td>Analyseur de gaz du sang<\/td>\n<td>Gaz du sang art\u00e9riel<\/td>\n<td>Concentration d&#8217;oxyg\u00e8ne et de dioxyde de carbone dans le sang<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"4\"><strong>Figure 22.19<\/strong> Test de la fonction pulmonaire<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Informations compl\u00e9mentaires<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Regardez quelques vid\u00e9os pour en savoir plus sur les volumes pulmonaires et les spirom\u00e8tres.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/results?search_query=spirometry+test\">https:\/\/www.youtube.com\/results?search_query=spirometry+test<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Fr\u00e9quence respiratoire et contr\u00f4le de la ventilation<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La respiration se fait g\u00e9n\u00e9ralement sans r\u00e9fl\u00e9chir, bien que vous puissiez parfois la contr\u00f4ler consciemment, comme lorsque vous nagez sous l&#8217;eau, chantez une chanson ou faites des bulles. La fr\u00e9quence respiratoire est le nombre total de respirations, ou cycles respiratoires, qui se produisent chaque minute. La fr\u00e9quence respiratoire peut \u00eatre un indicateur important de maladie, car elle peut augmenter ou diminuer au cours d&#8217;une maladie ou d&#8217;un \u00e9tat pathologique. La fr\u00e9quence respiratoire est contr\u00f4l\u00e9e par le centre respiratoire situ\u00e9 dans le bulbe rachidien du cerveau, qui r\u00e9agit principalement aux variations des taux de dioxyde de carbone, d&#8217;oxyg\u00e8ne et de pH dans le sang.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La fr\u00e9quence respiratoire normale d&#8217;un enfant diminue de la naissance \u00e0 l&#8217;adolescence. Un enfant de moins d&#8217;un an a une fr\u00e9quence respiratoire normale comprise entre 30 et 60 respirations par minute, mais vers l&#8217;\u00e2ge de 10 ans, la fr\u00e9quence normale est plus proche de 18 \u00e0 30 respirations. \u00c0 l&#8217;adolescence, la fr\u00e9quence respiratoire normale est similaire \u00e0 celle des adultes, soit 12 \u00e0 18 respirations par minute.<\/p>\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Centres de contr\u00f4le de la ventilation<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le contr\u00f4le de la ventilation est une interaction complexe entre plusieurs r\u00e9gions du cerveau qui signalent aux muscles utilis\u00e9s dans la ventilation pulmonaire de se contracter (&#8216;Tableau 22.1&#8217;). Le r\u00e9sultat est g\u00e9n\u00e9ralement un taux de ventilation rythmique et constant qui fournit \u00e0 l&#8217;organisme des quantit\u00e9s suffisantes d&#8217;oxyg\u00e8ne, tout en \u00e9liminant ad\u00e9quatement le dioxyde de carbone.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les neurones qui innervent les muscles du syst\u00e8me respiratoire sont responsables du contr\u00f4le et de la r\u00e9gulation de la ventilation pulmonaire. Les principaux centres c\u00e9r\u00e9braux impliqu\u00e9s dans la ventilation pulmonaire sont le bulbe rachidien et le groupe respiratoire pontin (<strong>figure 22.20<\/strong>).<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"550\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19273\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img7.jpg?resize=550%2C550&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img7.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img7.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img7.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.20<\/strong> Les centres respiratoires du cerveau<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le bulbe rachidien contient le <strong>groupe respiratoire dorsal<\/strong> (DRG) et le <strong>groupe respiratoire ventral<\/strong> (VRG). Le DRG participe au maintien d&#8217;un rythme respiratoire constant en stimulant la contraction du diaphragme et des muscles intercostaux, ce qui entra\u00eene l&#8217;inspiration. Lorsque l&#8217;activit\u00e9 du DRG cesse, il ne stimule plus la contraction du diaphragme et des muscles intercostaux, ce qui leur permet de se d\u00e9tendre, entra\u00eenant l&#8217;expiration. Le VRG est impliqu\u00e9 dans la respiration forc\u00e9e, car les neurones du VRG stimulent la contraction des muscles accessoires impliqu\u00e9s dans la respiration forc\u00e9e, ce qui entra\u00eene une inspiration forc\u00e9e, ainsi que la contraction des muscles accessoires impliqu\u00e9s dans l&#8217;expiration forc\u00e9e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le deuxi\u00e8me centre respiratoire du cerveau est situ\u00e9 dans la protub\u00e9rance, appel\u00e9 groupe respiratoire <strong><em>pontin<\/em><\/strong>, et se compose des centres apneustique et pneumotaxique. Le centre apneustique est un double groupe de corps cellulaires neuronaux qui stimulent les neurones du DRG, contr\u00f4lant la profondeur de l&#8217;inspiration, en particulier pour la respiration profonde. Le <strong><em>centre pneumotaxique est un<\/em><\/strong> r\u00e9seau de neurones qui inhibe l&#8217;activit\u00e9 des neurones du DRG, permettant la relaxation apr\u00e8s l&#8217;inspiration, et contr\u00f4lant ainsi le rythme g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<div class=\"su-table su-table-responsive su-table-alternate\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"2\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;text-align: center\">R\u00e9sum\u00e9 de la r\u00e9glementation sur la ventilation<\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Composant du syst\u00e8me<\/strong><\/td>\n<td><strong>Fonction<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rentier respiratoire m\u00e9dullaire<\/td>\n<td>Fixe le rythme de base de la respiration<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Groupe respiratoire ventral (VRG)<\/td>\n<td>G\u00e9n\u00e8re le rythme respiratoire et int\u00e8gre les donn\u00e9es qui arrivent dans la moelle.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Groupe respiratoire dorsal (DRG)<\/td>\n<td>Int\u00e8gre les donn\u00e9es provenant des r\u00e9cepteurs d&#8217;\u00e9tirement et des chimior\u00e9cepteurs de la p\u00e9riph\u00e9rie.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Groupe respiratoire pontin (PRG)<\/td>\n<td>Influence et modifie les fonctions du bulbe rachidien.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Corps aortique<\/td>\n<td>Surveille la PC02, la P02 et le pH du sang.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Corps de la carotide<\/td>\n<td>Surveille la PC02, la P02 et le pH du sang.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hypothalamus<\/td>\n<td>Surveille l&#8217;\u00e9tat \u00e9motionnel et la temp\u00e9rature corporelle<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zones corticales du cerveau<\/td>\n<td>Contr\u00f4le de la respiration volontaire<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Propriocepteurs<\/td>\n<td>Envoyer des impulsions concernant les mouvements des articulations et des muscles<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>R\u00e9flexes d&#8217;irritation pulmonaire<\/td>\n<td>Prot\u00e9ger les zones respiratoires du syst\u00e8me contre les mati\u00e8res \u00e9trang\u00e8res.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>R\u00e9flexe de gonflement<\/td>\n<td>Prot\u00e8ge les poumons d&#8217;un gonflement excessif.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"2\"><strong>Table 22.1<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"su-box su-box-style-bubbles\" id=\"\" style=\"border-color:#082a71;border-radius:5px;max-width:none\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3b5da4;color:#ffffff;border-top-left-radius:3px;border-top-right-radius:3px\">Facteurs qui affectent le taux et la profondeur de la respiration<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:3px;border-bottom-right-radius:3px\">\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">La fr\u00e9quence respiratoire et la profondeur de l&#8217;inspiration sont r\u00e9gul\u00e9es par le bulbe rachidien et le c\u00f4ne ; toutefois, ces r\u00e9gions du cerveau le font en r\u00e9ponse \u00e0 des stimuli syst\u00e9miques. Il s&#8217;agit d&#8217;une relation dose-r\u00e9ponse, \u00e0 r\u00e9troaction n\u00e9gative, dans laquelle plus le stimulus est important, plus la r\u00e9ponse est grande. Ainsi, l&#8217;augmentation des stimuli entra\u00eene une respiration forc\u00e9e. De multiples facteurs syst\u00e9miques sont impliqu\u00e9s dans la stimulation du cerveau pour produire une ventilation pulmonaire.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le principal facteur qui stimule le bulbe rachidien et l&#8217;apophyse \u00e0 produire la respiration n&#8217;est \u00e9tonnamment pas la concentration d&#8217;oxyg\u00e8ne, mais plut\u00f4t la concentration de dioxyde de carbone dans le sang. Comme vous vous en souvenez, le dioxyde de carbone est un d\u00e9chet de la respiration cellulaire et peut \u00eatre toxique. Les concentrations de substances chimiques sont d\u00e9tect\u00e9es par des chimior\u00e9cepteurs. Un <strong>chimior\u00e9cepteur central<\/strong> est l&#8217;un des r\u00e9cepteurs sp\u00e9cialis\u00e9s situ\u00e9s dans le cerveau et le tronc c\u00e9r\u00e9bral, tandis qu&#8217;un <strong>chimior\u00e9cepteur p\u00e9riph\u00e9rique<\/strong> est l&#8217;un des r\u00e9cepteurs sp\u00e9cialis\u00e9s situ\u00e9s dans les art\u00e8res carotides et la crosse aortique. Les changements de concentration de certaines substances, telles que le dioxyde de carbone ou les ions hydrog\u00e8ne, stimulent ces r\u00e9cepteurs qui, \u00e0 leur tour, signalent les centres respiratoires du cerveau. Dans le cas du dioxyde de carbone, lorsque la concentration de CO2 dans le sang augmente, il se diffuse facilement \u00e0 travers la barri\u00e8re h\u00e9mato-enc\u00e9phalique, o\u00f9 il s&#8217;accumule dans le liquide extracellulaire.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;augmentation des niveaux de dioxyde de carbone entra\u00eene une augmentation des niveaux d&#8217;ions hydrog\u00e8ne, ce qui diminue le pH. L&#8217;augmentation des ions hydrog\u00e8ne dans le cerveau d\u00e9clenche les chimior\u00e9cepteurs centraux pour stimuler les centres respiratoires afin de d\u00e9clencher la contraction du diaphragme et des muscles intercostaux. En cons\u00e9quence, la fr\u00e9quence et la profondeur de la respiration augmentent, permettant l&#8217;expulsion d&#8217;une plus grande quantit\u00e9 de dioxyde de carbone, ce qui fait entrer et sortir plus d&#8217;air des poumons, favorisant ainsi une r\u00e9duction des taux sanguins de dioxyde de carbone, et donc d&#8217;ions hydrog\u00e8ne, dans le sang. \u00c0 l&#8217;inverse, de faibles niveaux de dioxyde de carbone dans le sang entra\u00eenent de faibles niveaux d&#8217;ions hydrog\u00e8ne dans le cerveau, ce qui entra\u00eene une diminution de la fr\u00e9quence et de la profondeur de la ventilation pulmonaire, produisant une respiration superficielle et lente.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Un autre facteur qui influence l&#8217;activit\u00e9 respiratoire du cerveau est la concentration art\u00e9rielle syst\u00e9mique d&#8217;ions hydrog\u00e8ne. L&#8217;augmentation des niveaux de dioxyde de carbone peut entra\u00eener une augmentation des niveaux de H+, comme mentionn\u00e9 ci-dessus, ainsi que d&#8217;autres activit\u00e9s m\u00e9taboliques, comme l&#8217;accumulation d&#8217;acide lactique apr\u00e8s un exercice intense. Les chimior\u00e9cepteurs p\u00e9riph\u00e9riques de la crosse aortique et des art\u00e8res carotides d\u00e9tectent les niveaux art\u00e9riels d&#8217;ions hydrog\u00e8ne. Lorsque les chimior\u00e9cepteurs p\u00e9riph\u00e9riques d\u00e9tectent des niveaux de pH d\u00e9croissants, ou plus acides, ils stimulent une augmentation de la ventilation afin d&#8217;\u00e9liminer plus rapidement le dioxyde de carbone du sang. L&#8217;\u00e9limination du dioxyde de carbone du sang contribue \u00e0 r\u00e9duire les ions hydrog\u00e8ne, augmentant ainsi le pH syst\u00e9mique.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les niveaux d&#8217;oxyg\u00e8ne dans le sang sont \u00e9galement importants pour influencer la fr\u00e9quence respiratoire. Les chimior\u00e9cepteurs p\u00e9riph\u00e9riques sont responsables de la d\u00e9tection des changements importants des niveaux d&#8217;oxyg\u00e8ne dans le sang. Si le taux d&#8217;oxyg\u00e8ne sanguin devient tr\u00e8s faible &#8211; environ 60 mm Hg ou moins &#8211; les chimior\u00e9cepteurs p\u00e9riph\u00e9riques stimulent une augmentation de l&#8217;activit\u00e9 respiratoire. Les chimior\u00e9cepteurs sont uniquement capables de d\u00e9tecter les mol\u00e9cules d&#8217;oxyg\u00e8ne dissoutes, et non l&#8217;oxyg\u00e8ne li\u00e9 \u00e0 l&#8217;h\u00e9moglobine. Comme vous vous en souvenez, la majorit\u00e9 de l&#8217;oxyg\u00e8ne est li\u00e9e \u00e0 l&#8217;h\u00e9moglobine ; lorsque les niveaux d&#8217;oxyg\u00e8ne dissous diminuent, l&#8217;h\u00e9moglobine lib\u00e8re de l&#8217;oxyg\u00e8ne. Par cons\u00e9quent, une baisse importante du taux d&#8217;oxyg\u00e8ne est n\u00e9cessaire pour stimuler les chimior\u00e9cepteurs de la crosse aortique et des art\u00e8res carotides.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;hypothalamus et d&#8217;autres r\u00e9gions du cerveau associ\u00e9es au syst\u00e8me limbique jouent \u00e9galement un r\u00f4le dans la r\u00e9gulation de la respiration en interagissant avec les centres respiratoires. L&#8217;hypothalamus et d&#8217;autres r\u00e9gions associ\u00e9es au syst\u00e8me limbique sont impliqu\u00e9s dans la r\u00e9gulation de la respiration en r\u00e9ponse aux \u00e9motions, \u00e0 la douleur et \u00e0 la temp\u00e9rature. Par exemple, une augmentation de la temp\u00e9rature corporelle entra\u00eene une augmentation de la fr\u00e9quence respiratoire. Un sentiment d&#8217;excitation ou la r\u00e9action de lutte ou de fuite entra\u00eeneront \u00e9galement une augmentation de la fr\u00e9quence respiratoire.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Syst\u00e8me respiratoire : Apn\u00e9e du sommeil<\/h3>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;apn\u00e9e du sommeil est un trouble chronique qui peut survenir chez les enfants ou les adultes et qui se caract\u00e9rise par l&#8217;arr\u00eat de la respiration pendant le sommeil. Ces \u00e9pisodes peuvent durer quelques secondes ou plusieurs minutes, et peuvent diff\u00e9rer dans la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle ils sont v\u00e9cus. L&#8217;apn\u00e9e du sommeil entra\u00eene un mauvais sommeil, qui se traduit par les sympt\u00f4mes suivants : fatigue, siestes nocturnes, irritabilit\u00e9, troubles de la m\u00e9moire et maux de t\u00eate matinaux. En outre, de nombreuses personnes souffrant d&#8217;apn\u00e9e du sommeil ont la gorge s\u00e8che le matin au r\u00e9veil, ce qui peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 un ronflement excessif.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il existe deux types d&#8217;apn\u00e9e du sommeil : l&#8217;apn\u00e9e obstructive du sommeil et l&#8217;apn\u00e9e centrale du sommeil. L&#8217;apn\u00e9e obstructive du sommeil est caus\u00e9e par une obstruction des voies respiratoires pendant le sommeil, qui peut se produire \u00e0 diff\u00e9rents endroits des voies respiratoires, selon la cause sous-jacente de l&#8217;obstruction.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Par exemple, les muscles de la langue et de la gorge de certaines personnes souffrant d&#8217;apn\u00e9e obstructive du sommeil peuvent se d\u00e9tendre excessivement, ce qui fait que les muscles poussent dans les voies respiratoires. Un autre exemple est l&#8217;ob\u00e9sit\u00e9, qui est un facteur de risque connu d&#8217;apn\u00e9e du sommeil, car l&#8217;exc\u00e8s de tissu adipeux dans la r\u00e9gion du cou peut pousser les tissus mous vers la lumi\u00e8re des voies respiratoires, provoquant un r\u00e9tr\u00e9cissement de la trach\u00e9e. Dans l&#8217;apn\u00e9e centrale du sommeil, les centres respiratoires du cerveau ne r\u00e9pondent pas correctement \u00e0 l&#8217;augmentation du taux de dioxyde de carbone et ne stimulent donc pas r\u00e9guli\u00e8rement la contraction du diaphragme et des muscles intercostaux. Par cons\u00e9quent, l&#8217;inspiration ne se produit pas et la respiration s&#8217;arr\u00eate pendant une courte p\u00e9riode.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans certains cas, la cause de l&#8217;apn\u00e9e centrale du sommeil est inconnue. Cependant, certaines conditions m\u00e9dicales, telles que l&#8217;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et l&#8217;insuffisance cardiaque congestive, peuvent causer des dommages au pons ou au bulbe rachidien. En outre, certains agents pharmacologiques, comme la morphine, peuvent affecter les centres respiratoires, entra\u00eenant une diminution de la fr\u00e9quence respiratoire. Les sympt\u00f4mes de l&#8217;apn\u00e9e centrale du sommeil sont similaires \u00e0 ceux de l&#8217;apn\u00e9e obstructive du sommeil. Le diagnostic de l&#8217;apn\u00e9e du sommeil est g\u00e9n\u00e9ralement pos\u00e9 lors d&#8217;une \u00e9tude du sommeil, au cours de laquelle le patient est suivi dans un laboratoire du sommeil pendant plusieurs nuits. Les niveaux d&#8217;oxyg\u00e8ne dans le sang, la fr\u00e9quence cardiaque, la fr\u00e9quence respiratoire et la pression art\u00e9rielle du patient sont surveill\u00e9s, tout comme l&#8217;activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et le volume d&#8217;air inspir\u00e9 et expir\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le traitement de l&#8217;apn\u00e9e du sommeil comprend g\u00e9n\u00e9ralement l&#8217;utilisation d&#8217;un appareil \u00e0 pression positive continue (PPC) pendant le sommeil. L&#8217;appareil CPAP est muni d&#8217;un masque qui recouvre le nez, ou le nez et la bouche, et force l&#8217;air dans les voies respiratoires \u00e0 intervalles r\u00e9guliers. Cet air sous pression peut aider \u00e0 forcer doucement les voies respiratoires \u00e0 rester ouvertes, permettant ainsi une ventilation plus normale. D&#8217;autres traitements comprennent des changements de style de vie pour r\u00e9duire le poids, \u00e9liminer l&#8217;alcool et d&#8217;autres m\u00e9dicaments favorisant l&#8217;apn\u00e9e du sommeil, et des changements de position de sommeil. En plus de ces traitements, les patients souffrant d&#8217;apn\u00e9e centrale du sommeil peuvent avoir besoin d&#8217;un suppl\u00e9ment d&#8217;oxyg\u00e8ne pendant leur sommeil.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-box su-box-style-bubbles\" id=\"\" style=\"border-color:#082a71;border-radius:5px;max-width:none\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#3b5da4;color:#ffffff;border-top-left-radius:3px;border-top-right-radius:3px\">\u00c9change de gaz<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:3px;border-bottom-right-radius:3px\">\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<strong>\u00c0 la fin de cette section, vous serez en mesure de<\/strong>:<br \/>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> Comparer la composition de l&#8217;air atmosph\u00e9rique et de l&#8217;air alv\u00e9olaire.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crire les m\u00e9canismes qui r\u00e9gissent les \u00e9changes gazeux.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> Discutez de l&#8217;importance d&#8217;une ventilation et d&#8217;une perfusion suffisantes, et de la mani\u00e8re dont l&#8217;organisme s&#8217;adapte lorsqu&#8217;elles sont insuffisantes.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> Discutez du processus de la respiration externe.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-chevron-circle-right\" style=\"color:#0a4d76\"><\/i> D\u00e9crivez le processus de la respiration interne.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;objectif du syst\u00e8me respiratoire est d&#8217;effectuer des \u00e9changes gazeux. La ventilation pulmonaire fournit de l&#8217;air aux alv\u00e9oles pour ce processus d&#8217;\u00e9change gazeux. Au niveau de la membrane respiratoire, o\u00f9 les parois alv\u00e9olaires et capillaires se rencontrent, les gaz traversent les membranes, l&#8217;oxyg\u00e8ne entrant dans la circulation sanguine et le dioxyde de carbone en sortant. C&#8217;est gr\u00e2ce \u00e0 ce m\u00e9canisme que le sang est oxyg\u00e9n\u00e9 et que le dioxyde de carbone, le d\u00e9chet de la respiration cellulaire, est \u00e9limin\u00e9 du corps.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c9change gazeux<\/strong> : Afin de comprendre les m\u00e9canismes de l&#8217;\u00e9change gazeux dans le poumon, il est important de comprendre les principes sous-jacents des gaz et de leur comportement. En plus de la loi de Boyle, plusieurs autres lois sur les gaz aident \u00e0 d\u00e9crire le comportement des gaz.<\/p>\n<div class=\"su-table su-table-responsive su-table-alternate\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"3\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;text-align: center\">Pressions partielles des gaz atmosph\u00e9riques<\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Gaz<\/strong><\/td>\n<td><strong>Composition totale<\/strong><\/td>\n<td><strong>Pression partielle<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Azote (N2)<\/td>\n<td>78.6 %<\/td>\n<td>597.4 mm Hg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Oxyg\u00e8ne (O2)<\/td>\n<td>20.9 %<\/td>\n<td>158.8 mm Hg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Eau (H2O)<\/td>\n<td>0.4 %<\/td>\n<td>3.0 mm Hg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dioxyde de carbone (CO2)<\/td>\n<td>0.04 %<\/td>\n<td>0.3 mm Hg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Autres<\/td>\n<td>0.06 %<\/td>\n<td>0.5 mm Hg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Composition totale \/ pression atmosph\u00e9rique totale<\/td>\n<td>100%<\/td>\n<td>760.0 mm Hg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\"><strong>Table 22.2<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Lois sur les gaz et composition de l&#8217;air<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les mol\u00e9cules de gaz exercent une force sur les surfaces avec lesquelles elles sont en contact ; cette force est appel\u00e9e pression. Dans les syst\u00e8mes naturels, les gaz sont normalement pr\u00e9sents sous la forme d&#8217;un m\u00e9lange de diff\u00e9rents types de mol\u00e9cules. Par exemple, l&#8217;atmosph\u00e8re est constitu\u00e9e d&#8217;oxyg\u00e8ne, d&#8217;azote, de dioxyde de carbone et d&#8217;autres mol\u00e9cules gazeuses, et ce m\u00e9lange gazeux exerce une certaine pression appel\u00e9e pression atmosph\u00e9rique (<strong>tableau 22.2<\/strong>). La <strong>pression partielle<\/strong> est la pression d&#8217;un seul type de gaz dans un m\u00e9lange de gaz. Par exemple, dans l&#8217;atmosph\u00e8re, l&#8217;oxyg\u00e8ne exerce une pression partielle et l&#8217;azote une autre pression partielle, ind\u00e9pendante de la pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne (<strong>figure 22.21<\/strong>). La <strong>pression totale<\/strong> est la somme de toutes les pressions partielles d&#8217;un m\u00e9lange gazeux.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La loi de Dalton d\u00e9crit le comportement des gaz non r\u00e9actifs dans un m\u00e9lange gazeux et stipule qu&#8217;un type de gaz sp\u00e9cifique dans un m\u00e9lange exerce sa propre pression ; ainsi, la pression totale exerc\u00e9e par un m\u00e9lange de gaz est la somme des pressions partielles des gaz dans le m\u00e9lange. La pression partielle est extr\u00eamement importante pour pr\u00e9dire le mouvement des gaz. Rappelez-vous que les gaz ont tendance \u00e0 \u00e9galiser leur pression dans deux r\u00e9gions qui sont reli\u00e9es. Un gaz se d\u00e9placera d&#8217;une zone o\u00f9 sa pression partielle est plus \u00e9lev\u00e9e vers une zone o\u00f9 sa pression partielle est plus faible. En outre, plus la diff\u00e9rence de pression partielle entre les deux zones est grande, plus le mouvement des gaz est rapide.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"210\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19272\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img8.jpg?resize=550%2C210&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img8.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img8.jpg?resize=300%2C115&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.21<\/strong> Pressions partielles et totales d&#8217;un gaz La pression partielle est la force exerc\u00e9e par un gaz. La somme des pressions partielles de tous les gaz d&#8217;un m\u00e9lange est \u00e9gale \u00e0 la pression totale.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Solubilit\u00e9 des gaz dans les liquides<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La loi de Henry d\u00e9crit le comportement des gaz lorsqu&#8217;ils entrent en contact avec un liquide, tel que le sang. La loi de Henry stipule que la concentration de gaz dans un liquide est directement proportionnelle \u00e0 la solubilit\u00e9 et \u00e0 la pression partielle de ce gaz. Plus la pression partielle du gaz est \u00e9lev\u00e9e, plus le nombre de mol\u00e9cules de gaz qui se dissolvent dans le liquide est important. La concentration d&#8217;un gaz dans un liquide d\u00e9pend \u00e9galement de la solubilit\u00e9 du gaz dans le liquide.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Par exemple, bien que l&#8217;azote soit pr\u00e9sent dans l&#8217;atmosph\u00e8re, tr\u00e8s peu d&#8217;azote se dissout dans le sang, car la solubilit\u00e9 de l&#8217;azote dans le sang est tr\u00e8s faible.La composition de l&#8217;air comprim\u00e9 que les plongeurs respirent fait que l&#8217;azote a une pression partielle plus \u00e9lev\u00e9e que la normale, ce qui fait qu&#8217;il se dissout dans le sang en plus grande quantit\u00e9 que la normale. Une trop grande quantit\u00e9 d&#8217;azote dans la circulation sanguine entra\u00eene un \u00e9tat grave qui peut \u00eatre fatal s&#8217;il n&#8217;est pas corrig\u00e9. Les mol\u00e9cules de gaz \u00e9tablissent un \u00e9quilibre entre les mol\u00e9cules dissoutes dans le liquide et celles de l&#8217;air.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La composition de l&#8217;air dans l&#8217;atmosph\u00e8re et dans les alv\u00e9oles diff\u00e8re. Dans les deux cas, la concentration relative des gaz est la suivante : azote &gt; oxyg\u00e8ne &gt; vapeur d&#8217;eau &gt; dioxyde de carbone. La quantit\u00e9 de vapeur d&#8217;eau pr\u00e9sente dans l&#8217;air alv\u00e9olaire est sup\u00e9rieure \u00e0 celle de l&#8217;air atmosph\u00e9rique (<strong>Tableau 22.3<\/strong>). Rappelons que le syst\u00e8me respiratoire fonctionne pour humidifier l&#8217;air entrant, ce qui fait que l&#8217;air pr\u00e9sent dans les alv\u00e9oles contient une plus grande quantit\u00e9 de vapeur d&#8217;eau que l&#8217;air atmosph\u00e9rique. En outre, l&#8217;air alv\u00e9olaire contient une plus grande quantit\u00e9 de dioxyde de carbone et moins d&#8217;oxyg\u00e8ne que l&#8217;air atmosph\u00e9rique.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cela n&#8217;est pas surprenant, car les \u00e9changes gazeux \u00e9liminent l&#8217;oxyg\u00e8ne et ajoutent du dioxyde de carbone \u00e0 l&#8217;air alv\u00e9olaire. La respiration profonde et la respiration forc\u00e9e modifient la composition de l&#8217;air alv\u00e9olaire plus rapidement que lors d&#8217;une respiration calme. En cons\u00e9quence, les pressions partielles de l&#8217;oxyg\u00e8ne et du dioxyde de carbone changent, ce qui affecte le processus de diffusion qui d\u00e9place ces mat\u00e9riaux \u00e0 travers la membrane. Ainsi, l&#8217;oxyg\u00e8ne entre dans le sang et le dioxyde de carbone en sort plus rapidement.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Ventilation et perfusion<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Deux aspects importants des \u00e9changes gazeux dans le poumon sont la ventilation et la perfusion. La <strong>ventilation <\/strong>est le mouvement de l&#8217;air entrant et sortant des poumons, et la <strong>perfusion <\/strong>est le flux sanguin dans les capillaires pulmonaires. Pour que les \u00e9changes gazeux soient efficaces, les volumes impliqu\u00e9s dans la ventilation et la perfusion doivent \u00eatre compatibles. Toutefois, des facteurs tels que les effets de la gravit\u00e9 r\u00e9gionale sur le sang, l&#8217;obstruction des canaux alv\u00e9olaires ou une maladie peuvent entra\u00eener un d\u00e9s\u00e9quilibre entre la ventilation et la perfusion.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne dans l&#8217;air alv\u00e9olaire est d&#8217;environ 104 mm Hg, alors que la pression partielle du sang oxyg\u00e9n\u00e9 dans les veines pulmonaires est d&#8217;environ 100 mm Hg. Lorsque la ventilation est suffisante, l&#8217;oxyg\u00e8ne p\u00e9n\u00e8tre dans les alv\u00e9oles \u00e0 un rythme \u00e9lev\u00e9, et la pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne dans les alv\u00e9oles reste \u00e9lev\u00e9e. En revanche, lorsque la ventilation est insuffisante, la pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne dans les alv\u00e9oles diminue. Sans la grande diff\u00e9rence de pression partielle entre les alv\u00e9oles et le sang, l&#8217;oxyg\u00e8ne ne diffuse pas efficacement \u00e0 travers la membrane respiratoire. L&#8217;organisme dispose de m\u00e9canismes qui permettent de contrer ce probl\u00e8me.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lorsque la ventilation n&#8217;est pas suffisante pour une alv\u00e9ole, l&#8217;organisme redirige le flux sanguin vers les alv\u00e9oles qui re\u00e7oivent une ventilation suffisante. Cela se fait par la constriction des art\u00e9rioles pulmonaires qui desservent l&#8217;alv\u00e9ole dysfonctionnelle, ce qui redirige le sang vers d&#8217;autres alv\u00e9oles qui ont une ventilation suffisante. Dans le m\u00eame temps, les art\u00e9rioles pulmonaires qui desservent les alv\u00e9oles recevant une ventilation suffisante se vasodilatent, ce qui permet d&#8217;augmenter le d\u00e9bit sanguin. Des facteurs tels que le dioxyde de carbone, l&#8217;oxyg\u00e8ne et les niveaux de pH peuvent tous servir de stimuli pour ajuster le flux sanguin dans les r\u00e9seaux capillaires associ\u00e9s aux alv\u00e9oles.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La ventilation est r\u00e9gul\u00e9e par le diam\u00e8tre des voies respiratoires, tandis que la perfusion est r\u00e9gul\u00e9e par le diam\u00e8tre des vaisseaux sanguins. Le diam\u00e8tre des bronchioles est sensible \u00e0 la pression partielle du dioxyde de carbone dans les alv\u00e9oles. Une pression partielle plus \u00e9lev\u00e9e de dioxyde de carbone dans les alv\u00e9oles entra\u00eene une augmentation du diam\u00e8tre des bronchioles, tout comme une diminution du niveau d&#8217;oxyg\u00e8ne dans l&#8217;approvisionnement en sang, ce qui permet au dioxyde de carbone d&#8217;\u00eatre expir\u00e9 du corps \u00e0 un rythme plus \u00e9lev\u00e9. Comme mentionn\u00e9 ci-dessus, une pression partielle d&#8217;oxyg\u00e8ne plus \u00e9lev\u00e9e dans les alv\u00e9oles provoque la dilatation des art\u00e9rioles pulmonaires, ce qui augmente le d\u00e9bit sanguin.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">\u00c9change de gaz<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les \u00e9changes gazeux se produisent \u00e0 deux endroits dans l&#8217;organisme : dans les poumons, o\u00f9 l&#8217;oxyg\u00e8ne est capt\u00e9 et le dioxyde de carbone rejet\u00e9 au niveau de la membrane respiratoire, et dans les tissus, o\u00f9 l&#8217;oxyg\u00e8ne est rejet\u00e9 et le dioxyde de carbone capt\u00e9. La respiration externe est l&#8217;\u00e9change de gaz avec le milieu ext\u00e9rieur, et se produit dans les alv\u00e9oles des poumons. La respiration interne est l&#8217;\u00e9change de gaz avec le milieu int\u00e9rieur et se produit dans les tissus. L&#8217;\u00e9change r\u00e9el de gaz se fait par simple diffusion. Aucune \u00e9nergie n&#8217;est n\u00e9cessaire pour faire passer l&#8217;oxyg\u00e8ne ou le dioxyde de carbone \u00e0 travers les membranes. Au contraire, ces gaz suivent des gradients de pression qui leur permettent de diffuser. L&#8217;anatomie du poumon maximise la diffusion des gaz : la membrane respiratoire est tr\u00e8s perm\u00e9able aux gaz, les membranes des capillaires respiratoires et sanguins sont tr\u00e8s fines et la surface des poumons est importante.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Respiration externe<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;art\u00e8re pulmonaire transporte le sang d\u00e9soxyg\u00e9n\u00e9 du c\u0153ur vers les poumons, o\u00f9 elle se ramifie et devient finalement le r\u00e9seau capillaire compos\u00e9 de capillaires pulmonaires. Ces capillaires pulmonaires cr\u00e9ent la membrane respiratoire avec les alv\u00e9oles (figure 22.22). Lorsque le sang est pomp\u00e9 \u00e0 travers ce r\u00e9seau capillaire, un \u00e9change gazeux se produit. Bien qu&#8217;une petite quantit\u00e9 d&#8217;oxyg\u00e8ne puisse se dissoudre directement dans le plasma \u00e0 partir des alv\u00e9oles, la plupart de l&#8217;oxyg\u00e8ne est capt\u00e9 par les \u00e9rythrocytes (globules rouges) et se lie \u00e0 une prot\u00e9ine appel\u00e9e h\u00e9moglobine. L&#8217;h\u00e9moglobine oxyg\u00e9n\u00e9e est rouge, ce qui donne l&#8217;apparence g\u00e9n\u00e9rale d&#8217;un sang oxyg\u00e9n\u00e9 rouge vif, qui retourne au c\u0153ur par les veines pulmonaires. Le dioxyde de carbone est lib\u00e9r\u00e9 dans le sens inverse de l&#8217;oxyg\u00e8ne, du sang vers les alv\u00e9oles. Une partie du dioxyde de carbone est reprise sur l&#8217;h\u00e9moglobine, mais il peut aussi \u00eatre dissous dans le plasma ou \u00eatre pr\u00e9sent sous une forme transform\u00e9e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La respiration externe<\/strong> se produit en fonction des diff\u00e9rences de pression partielle en oxyg\u00e8ne et en dioxyde de carbone entre les alv\u00e9oles et le sang dans les capillaires pulmonaires.<br \/>\nBien que la solubilit\u00e9 de l&#8217;oxyg\u00e8ne dans le sang ne soit pas \u00e9lev\u00e9e, il existe une diff\u00e9rence radicale entre la pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne dans les alv\u00e9oles et dans le sang des capillaires pulmonaires. Cette diff\u00e9rence est d&#8217;environ 64 mm Hg. La pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne dans les alv\u00e9oles est d&#8217;environ 104 mm Hg, alors que sa pression partielle dans le sang des capillaires est d&#8217;environ 40 mm Hg. Cette grande diff\u00e9rence de pression partielle cr\u00e9e un gradient de pression tr\u00e8s fort qui fait que l&#8217;oxyg\u00e8ne traverse rapidement la membrane respiratoire des alv\u00e9oles vers le sang.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La pression partielle du dioxyde de carbone est \u00e9galement diff\u00e9rente entre l&#8217;air alv\u00e9olaire et le sang du capillaire. Cependant, la diff\u00e9rence de pression partielle est inf\u00e9rieure \u00e0 celle de l&#8217;oxyg\u00e8ne, environ 5 mm Hg. La pression partielle du dioxyde de carbone dans le sang du capillaire est d&#8217;environ 45 mm Hg, alors que sa pression partielle dans les alv\u00e9oles est d&#8217;environ 40 mm Hg. Cependant, la solubilit\u00e9 du dioxyde de carbone est beaucoup plus grande que celle de l&#8217;oxyg\u00e8ne &#8211; par un facteur d&#8217;environ 20 &#8211; \u00e0 la fois dans le sang et dans les fluides alv\u00e9olaires. Par cons\u00e9quent, les concentrations relatives d&#8217;oxyg\u00e8ne et de dioxyde de carbone qui diffusent \u00e0 travers la membrane respiratoire sont similaires.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Cette grande diff\u00e9rence de pression partielle cr\u00e9e un gradient de pression tr\u00e8s fort qui fait que l&#8217;oxyg\u00e8ne traverse rapidement la membrane respiratoire des alv\u00e9oles vers le sang. La pression partielle du dioxyde de carbone est \u00e9galement diff\u00e9rente entre l&#8217;air alv\u00e9olaire et le sang du capillaire. Cependant, la diff\u00e9rence de pression partielle est inf\u00e9rieure \u00e0 celle de l&#8217;oxyg\u00e8ne, environ 5 mm Hg. La pression partielle du dioxyde de carbone dans le sang du capillaire est d&#8217;environ 45 mm Hg, alors que sa pression partielle dans les alv\u00e9oles est d&#8217;environ 40 mm Hg. Cependant, la solubilit\u00e9 du dioxyde de carbone est beaucoup plus grande que celle de l&#8217;oxyg\u00e8ne &#8211; par un facteur d&#8217;environ 20 &#8211; tant dans le sang que dans les fluides alv\u00e9olaires. Par cons\u00e9quent, les concentrations relatives d&#8217;oxyg\u00e8ne et de dioxyde de carbone qui diffusent \u00e0 travers la membrane respiratoire sont similaires.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"340\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19271\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img9.jpg?resize=550%2C340&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img9.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img9.jpg?resize=300%2C185&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.22<\/strong> Respiration externe Dans la respiration interne, l&#8217;oxyg\u00e8ne diffuse \u00e0 travers la membrane respiratoire de l&#8217;alv\u00e9ole vers le capillaire, tandis que le dioxyde de carbone diffuse du capillaire vers l&#8217;alv\u00e9ole.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"su-row\">\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<h3 style=\"color: #0a4d76;\">Respiration interne<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La respiration interne est un \u00e9change gazeux qui se produit au niveau des tissus de l&#8217;organisme (Figure 22.23). Tout comme la respiration externe, la respiration interne se produit \u00e9galement sous forme de simple diffusion en raison d&#8217;un gradient de pression partielle. Cependant, les gradients de pression partielle sont oppos\u00e9s \u00e0 ceux pr\u00e9sents au niveau de la membrane respiratoire. La pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne dans les tissus est faible, environ 40 mm Hg, car l&#8217;oxyg\u00e8ne est continuellement utilis\u00e9 pour la respiration cellulaire. En revanche, la pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne dans le sang est d&#8217;environ 100 mm Hg. Cela cr\u00e9e un gradient de pression qui entra\u00eene la dissociation de l&#8217;oxyg\u00e8ne de l&#8217;h\u00e9moglobine, sa diffusion hors du sang, sa travers\u00e9e de l&#8217;espace interstitiel et son entr\u00e9e dans les tissus. L&#8217;h\u00e9moglobine \u00e0 laquelle peu d&#8217;oxyg\u00e8ne est li\u00e9 perd beaucoup de sa brillance, de sorte que le sang qui retourne au c\u0153ur est de couleur bordeaux.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9tant donn\u00e9 que la respiration cellulaire produit continuellement du dimide de carbone, la pression partielle du dimide de carbone est plus faible dans le sang qu&#8217;elle ne l&#8217;est dans le tissu, ce qui fait que le dioxyde de carbone diffuse hors du tissu, traverse le liquide interstitiel et passe dans le sang. Il est ensuite ramen\u00e9 vers les poumons, soit li\u00e9 \u00e0 l&#8217;h\u00e9moglobine, soit dissous dans le plasma, soit sous une forme transform\u00e9e. Au moment o\u00f9 le sang revient au c\u0153ur, la pression partielle de l&#8217;oxyg\u00e8ne est revenue \u00e0 environ 40 mm Hg et celle du dioxyde de carbone \u00e0 environ 45 mm Hg. Le sang est ensuite pomp\u00e9 vers les poumons pour \u00eatre \u00e0 nouveau oxyg\u00e9n\u00e9 pendant la respiration externe.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-column su-column-size-1-2\"><div class=\"su-column-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"330\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19270\" style=\"border: 1px solid #000; width:90%; height:auto;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img10.jpg?resize=550%2C330&#038;ssl=1\" alt=\"Poumons\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img10.jpg?w=550&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img10.jpg?resize=300%2C180&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/aqtn.ca\/questions\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Poumons-img10.jpg?resize=240%2C145&amp;ssl=1 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Figure 22.23<\/strong> Respiration interne L&#8217;oxyg\u00e8ne diffuse hors du capillaire et dans les cellules, tandis que le dioxyde de carbone diffuse hors des cellules et dans le capillaire.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Quelques notions de physique de base sur la respiration et ses avantages :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La pression de l&#8217;air va de haut en bas.<\/li>\n<li>Une respiration lente augmente la r\u00e9ponse parasympathique (expiration) et diminue la r\u00e9ponse sympathique (inspiration).<\/li>\n<li>Essoufflement en p\u00e9riode de stress : notre respiration devient superficielle.<\/li>\n<li>Trois syst\u00e8mes qui b\u00e9n\u00e9ficient consid\u00e9rablement d&#8217;une bonne respiration : cardiovasculaire, respiratoire, nerveux.<\/li>\n<li>L&#8217;extension de l&#8217;expiration met l&#8217;accent sur une expiration plus longue.<\/li>\n<li>Am\u00e9liore la variabilit\u00e9 de la fr\u00e9quence cardiaque, car de nombreuses personnes ont une fr\u00e9quence respiratoire plus \u00e9lev\u00e9e, ce qui peut augmenter la r\u00e9ponse du corps au stress.<\/li>\n<li>Aide \u00e0 g\u00e9rer l&#8217;hypertension art\u00e9rielle.<\/li>\n<li>Aide \u00e0 g\u00e9rer les rythmes cardiaques rapides.<\/li>\n<li>Aide \u00e0 r\u00e9duire les indigestions.<\/li>\n<li>Joue un r\u00f4le dans la r\u00e9duction du stress.<\/li>\n<li>G\u00e8re la col\u00e8re, la frustration, l&#8217;agitation.<\/li>\n<li>Crises de panique.<\/li>\n<li>TDAH<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La respiration diaphragmatique (1)<br \/>\n<\/strong>\u00a0&gt; \u00e9galement appel\u00e9e respiration ventrale. Posez une main sur la poitrine, l&#8217;autre sur le ventre et toussez. 3-5 minutes en regardant la t\u00e9l\u00e9vision.<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Mg2ar-7_HfA?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><strong>Technique de concentration de la respiration (2)<br \/>\n<\/strong>&gt; (narines altern\u00e9es G+D. Comptez : 4 (inspirez 1 narine), 8 (maintenez les deux ferm\u00e9es), 8 (expirez l&#8217;oppos\u00e9).<br \/>\n[ r\u00e9p\u00e9tez en inspirant avec la narine qui vient d&#8217;\u00eatre expir\u00e9e ]. Cela peut \u00eatre 6, 12, 12 ou un autre rythme. 3 minutes suffisent.<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VZDl84yIUrg?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><strong>Le souffle du lion (3)<\/strong><br \/>\n&gt; Inspirez avec le nez, ouvrez grand la bouche, tirez la langue, croisez les yeux, faites un bruit. Faites cela 3 fois par jour.<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bq2EPNM8wjw?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><strong>Respiration altern\u00e9e des narines (4)<\/strong><br \/>\n&gt; Il s&#8217;agit d&#8217;une technique de yoga. Mettez-vous dans une position assise confortable, \u00e9tendez la colonne vert\u00e9brale, d\u00e9tendez les mains sur les genoux, les paumes vers le haut. Veillez \u00e0 la bonne configuration des mains et des doigts.<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/G8xIEzX40bA?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><strong>Respiration \u00e9gale Pranayam<br \/>\n<\/strong>\u00a0&gt; [ Facile ] Asseyez-vous sur le sol ou sur une chaise, avec la colonne vert\u00e9brale droite. Fermez les yeux pour une meilleure concentration. Temps d&#8217;inspiration et d&#8217;expiration \u00e9gaux. R\u00e9p\u00e9tez 10 fois. Essayez d&#8217;augmenter le nombre d&#8217;inspirations\/expirations avec la pratique.<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rKXpGj80mAQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><strong>Souffle de Sheetali (6)<\/strong><br \/>\n&gt; Asseyez-vous, les mains sur les genoux. Roulez votre langue pour lui donner la forme d&#8217;un tube. Inspirez et remplissez les poumons d&#8217;air au maximum de leur capacit\u00e9. Fermez la bouche et expirez lentement par les narines.<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Pg4a6G2Lzas?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><strong>Brahmari &#8211; le souffle de l&#8217;abeille qui bourdonne (7)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nzG27n1rsus?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><strong>Respiration profonde (variation du diaphragme) (8)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Wemm-i6XHr8?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><strong>Coh\u00e9rence cardiaque (9)<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bM3mWlq4M8E?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p>Technique Buteyko<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/823sUMTyjNs?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=en-CA&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le bulbe rachidien contient le groupe respiratoire dorsal (DRG) et le groupe respiratoire ventral (VRG). 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