Acupression : un peu d’histoire / On Acupressure and acupuncture


L’acupression et l’acupuncture ont les mêmes origines en théorie. Les deux font partie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), mais l’acupression, datant de 2500 avant notre ère en Chine, est d’environ 1000 ans plus âgé que l’acupuncture. La MTC s’est développée sur des centaines, puis des milliers d’années, avec des observations selon lesquelles les personnes présentant certains types de symptômes avaient des sensibilités le long de certains aspects du corps. Cela a donné lieu à la théorie des méridiens, qui sont des canaux de flux énergétiques (chi) humains qui montent et descendent sur différents plans du corps, et se connectent intérieurement à l’organe pour lequel chacun est nommé (par exemple, un méridien du cœur et un méridien du foie). , etc.)

Il y a 12 méridiens d’organe et 8 méridiens extraordinaires et chacun a des « trous » ou des points faibles qui courent à la surface du corps et  dans les organes. Elles sont affectées par l’énergie des canaux qui les traversent. Ce sont ce que nous appelons maintenant des “acu-points” et ce sont ceux-ci qui sont employés à la fois en Acupressure et en Acupuncture.

En MTC, les affections (par exemple : allergies, arthrite, dépression, insomnie, nausées, migraines, problèmes de fertilité, crampes menstruelles, anxiété, problèmes digestifs, et toutes sortes de douleurs) sont causées par des blocages de chi quelque part le long des méridiens. Le but de l’acupression et de l’acupuncture est d’encourager l’énergie à circuler librement à nouveau. L’acupuncture, comme le suggère le mot, le fait (typiquement) en perforant la peau avec de très fines aiguilles aux points d’acupuncture. L’acupression emploiera (généralement) les mêmes points, mais ceux-ci seront plutôt pressés avec les doigts, les jointures ou les coudes du praticien, en fonction de la pression requise ou requise par le client. L’acuponcture est régie par un Ordre Professionnel au Québec via l’Office des Professions.

Les deux modalités peuvent utiliser la technique de la moxibustion (et parfois Gua Sha et ventouses) – qui n’est pas un acte réservé. Dans les années 1970, l’Organisation mondiale de la santé a reconnu les deux méthodes de guérison comme des méthodes efficaces de traitement de 40 grandes maladies internes. Les résultats sont très similaires dans les deux disciplines.

Les deux utilisent une approche holistique qui prend en compte les symptômes physiques, émotionnels, mentaux, environnementaux et de style de vie avec une importance égale. Puisque l’acupression permet typiquement au thérapeute d’avoir une heure complète avec un client, il est souvent possible d’accéder aux causes émotionnelles profondes d’une maladie grâce à une confiance qui se développe entre le client et le thérapeute.


Acupressure and Acupuncture are the same, in theory… Both are part of Traditional Chinese Medicine (TCM) but Acupressure, dating back to 2500 BCE in China, is about 1000 years older than its offshoot Acupuncture. TCM developed over hundreds and then thousands of years with observations that people with certain types of symptoms had sensitivities along certain aspects of the body. This gave rise to the theory of the meridians, which are channels that run up and down different planes of the body and connect internally to the organ for which each one is named (e.g. there is a Heart Meridian, and a Liver Meridian, etc.)

There are 12 organ meridians and 8 extraordinary meridians, and each has “holes” or weak spots that run to the surface of the body and through which the energy of the channel and the organs it runs through can be affected. These are what we now call “acupoints” and it is these that are employed by both Acupressure and Acupuncture, the latter being regulated by a Professional Order.

In TCM, ailments (e.g. allergies, arthritis, depression, insomnia, nausea, migraine headaches, fertility problems, menstrual cramps, anxiety, digestive problems, and all kinds of pain) are caused by blockages of chi somewhere along the meridians. The goal of both Acupressure and Acupuncture is to encourage energy to flow freely once again. Acupuncture, as the word suggests, does this (typically) by puncturing the skin with very thin needles at the acupoints. Acupressure will (typically) employ the same points, but these will instead be pressed with the practitioner’s fingers, knuckles or elbows, depending on the amount of pressure a client wants or requires. Both modalities can use the technique of moxibustion (and sometimes Gua Sha and cupping) – which is not a reserved act. In the 1970s both healing arts were recognized by the World Health Organization as effective methods of treating 40 major internal diseases. Results are very similar from both disciplines. Both employ a holistic approach which takes physical, emotional, mental, environmental, and lifestyle symptoms into account with equal importance. Since Acupressure allows the therapist a full hour with a client, often the root emotional causes of an illness can be accessed through a trust that develops between the client and therapist.